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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.

Vitamin D & Kraftsteigerung

In Vitamin D3Tags Muskelaufbau, Vitamin DPublish Date31. März 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 13. Januar 20232504 Views3 Kommentare Chris Michalk

Vitamin D wird ohnehin immer wichtiger. Wir wissen um die Bedeutung von Vitamin D im Zusammenhang mit Testosteron, Körperfett, Immunsystem, Depression… und jetzt das: Soeben lese ich eine Studie aus dem Jahre 1954 (!), veröffentlicht …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Chris Michalk zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst28. März 2026

    Bitte liebe Petra :D

  2. Chris Michalk zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst28. März 2026

    Der nächste Beitrag danach hieß: Die dicken Kinder mit Zöliakie

  3. Schalk zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst16. März 2026

    "Warum manche „neuen“ Kohlenhydrate unseres Speiseplans besonders abträglich sind, im nächsten Beitrag." Ist das dann der Artikel übers Getreide und…

  4. Karin zu Inositol bei Insulinresistenz und PCOS10. März 2026

    Hallo, ich bin mitten in der Menopause und tatsächlich ganz froh, keine Periode mehr zu haben. Wenn ich das inositol…

  5. Robert Stuart zu Vitamin-D-Mangel durch Getreide9. März 2026

    "Raubt" Getreide auch die B-Vitamine - ganz vereinfacht ausgedrückt?

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