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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Tierisches Protein

Tierisches Protein

In EvolutionPublish Date12. April 20211613 Views10 Kommentare Chris Michalk

Eigentlich als Newsletter gedacht. Jetzt doch ein Blog-Post ;-)  Der Mensch hat die seltsame Eigenschaft, oft total verwirrt („Ich bin verwirrt“) zu handeln und dadurch alles kaputt zu machen. Wenn dann alles in tausend Fetzen …

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Kaffee kaschiert Kupfer-Mangel

Kaffee kaschiert Kupfer-Mangel

In MikronährstoffePublish Date31. März 2021Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 10. März 20223784 Views4 Kommentare Chris Michalk

Newsletter vom 28.03.21 Es gibt Menschen, die brauchen die täglichen Tassen Kaffee, um überhaupt normal zu funktionieren. Schon mal aufgefallen? Die Wahrheit: Wer morgens „nur mit Kaffee funktioniert“, hat ein Problem. Wer überhaupt nur mit Kaffee …

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Der Veganer-Hack gegen Diabetes

Der Veganer-Hack gegen Diabetes

In StoffwechselPublish Date26. März 20211972 Views8 Kommentare Chris Michalk

Ja, ja. Bei solchen Überschriften klickt wieder jeder. Veganismus ist in und „Hack“ klingt sowieso immer nach Abkürzung und Insiderwissen – also her mit den Infos. Die gute Nachricht: Bei uns liest man selten Quatsch, …

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Wenn das Hühnchen nach Klo stinkt

Wenn das Hühnchen nach Klo stinkt

In ErnährungPublish Date24. März 2021Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 10. März 2022620 Views2 Kommentare Chris Michalk

Newsletter vom 21.03.21 Eine der größten „Ernährungssünden“ ist, alles mit dem Kopf steuern zu wollen. Dabei sagen wir immer wieder: Ein Tiger braucht kein Biochemie-Buch gelesen zu haben, um richtig zu essen und gesund zu …

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Toxikologie: Wie viel Gift passt in dich rein?

Toxikologie: Wie viel Gift passt in dich rein?

In PräventionPublish Date21. März 2021669 Views1 Kommentar Chris Michalk

Der weltbekannte, vielleicht der bekannteste Biochemiker der Welt, Bruce Ames, war einst Chef-Toxikologe der USA. Der hat auch den berühmten Ames-Test erfunden. Der muss also wissen, was Gifte sind und wie die wirken. Wir hatten …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. ankegro zu Das vergessene Vitamin13. September 2026

    Ich inhaliere 2-3x pro Woche eine dicke Ladung Leberwurst dekoriert mit ner dünnen Scheibe Vollkornbrot, je nach Appetit drauf -…

  2. Tiller zu Das vergessene Vitamin9. September 2026

    Ja, jetzt ergibt alles Sinn! Chris hat inspiriert durch die Himbeere die Buchstaben von Hand aus einer Straßenleber geschnitten!

  3. Chris Michalk zu Das vergessene Vitamin9. September 2026

    Exakt so 😂

  4. Heiners zu Das vergessene Vitamin9. September 2026

    Die Himbeere war dann wohl fürs Corporate Design zuständig. Schriftart vermutlich Helvetica Hepatica. Microsoft-Office-Nutzer von 2003 kennen sie vielleicht noch…

  5. Tiller zu Das vergessene Vitamin9. September 2026

    Vor meinem inneren Auge erscheint jetzt ein Film von Chris, wie er genüsslich eine Packung Leberwurst auslöffelt. Dann macht er…

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