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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Technokratie verstehen

Technokratie verstehen

In Ernährung, Kommentar, Retinsäure, Stoffwechsel, Vitamin APublish Date8. Juli 20243048 Views6 Kommentare Chris Michalk

Ich weiß, dass sich einige Menschen schwer tun, zu verstehen, was moderne Technokratie ist. Bei uns im Blog diskutiere ich das freilich höchstens mit Blick auf Ernährung, Gesundheit und so weiter. Ganz allgemein lautet die …

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Würdest du diesen Stoff konsumieren?

Würdest du diesen Stoff konsumieren?

In Energiehaushalt, Kaffee, Pflanzenstoffe, Stoffwechsel, ZellgesundheitPublish Date28. Juni 20248004 Views41 Kommentare Chris Michalk

Am Tag hauen wir uns ja alles mögliche rein. Nach wie vor verstehen die meisten Menschen nicht, dass Essen und Trinken eine der beiden größten Einflussfaktoren für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind. Jeder Einzeller weiß …

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Entwicklungen im Zeitraffer

Entwicklungen im Zeitraffer

In Evolution, Kommentar, KontroversesPublish Date13. Juni 20243549 Views13 Kommentare Chris Michalk

Nun haben wir in den vergangenen Wochen Beiträge über Dopamin und über Entwicklungen gelesen. Allgemein haben wir hier oft über das Mismatch zwischen unserer Genetik, also unserer evolutiven Vergangenheit und unserem modernen Leben gesprochen. Wirklich …

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Entwicklungen

Entwicklungen

In Fettverbrennung, L-Carnitin, PräventionPublish Date5. Juni 20244304 Views9 Kommentare Chris Michalk

Was wir häufig verkennen, sind Entwicklungen. Das betrifft sowohl Entwicklungen zu unserem Vor- als auch solche zu unserem Nachteil: Gewichtsverlust merkt man eigentlich nicht – höchstens daran, dass die Hose nicht mehr so eng anliegt …

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Der (alte) Mensch

Der (alte) Mensch

In Prävention, Über Genetisches MaximumPublish Date31. Mai 20244555 Views11 Kommentare Chris Michalk

Das Leben ist ja wahrlich faszinierend. Als Menschen dürfen wir im Idealfall 70-90 Jahre hier mitmachen und das Spektakel mal live erleben, bevor wir wieder in die ewigen Jagdgründe des Universums eingehen. Das wirklich Spezielle …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Tanja zu Immer wieder: Der NO-Stress27. Juni 2025

    Es könnte auch vom Nervensystem kommen. CFS ist bekannt dafür und nein CFS gibt es nicht nur in der Vollausprägung…

  2. Tanja zu NO Energy: Warum du schwach und müde bist27. Juni 2025

    Fehlt nur eine Aminosäure, können die anderen nicht vernünftig arbeiten, dass ist ein Gesetz. Ich habe ebenfalls Arginin zu niedrig…

  3. Tanja zu NO Energy: Warum du schwach und müde bist27. Juni 2025

    Also eigentlich enthalte ich mich solchen Diskussionen immer aber in diesem Fall wollte ich mal etwas nachfragen bzw. beitragen: Ich…

  4. Tiller zu Der Mensch muss sich wehren (ChatGPT-Studie)27. Juni 2025

    Ich: Führt eine Nutzung von ChatGPT zur Reduktion meiner Intelligenz? ChatGPT: Eine berechtigte Frage – und die kurze Antwort lautet:…

  5. Chris Michalk zu Stoffwechsel verstehen Beitrag25. Juni 2025

    Ja, wenn ich die Datei finde :-) LG

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos