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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Leptin reguliert die Fettsäure-Freisetzung (Lipolyse)

Leptin reguliert die Fettsäure-Freisetzung (Lipolyse)

In LeptinPublish Date11. Januar 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 2021691 Views8 Kommentare Chris Michalk

  Es gibt Neuigkeiten! Endlich lernen wir mal wieder was Neues. Leptin steuert den Energiestoffwechsel Leptin. Haben wir schon mal gehört, nicht wahr? Das ist das Hormon, das in Fettzellen gebildet wird und im Gehirn …

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Richtige Ernährung heißt Kompromissbereitschaft

Richtige Ernährung heißt Kompromissbereitschaft

In TippsPublish Date8. Januar 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019794 Views18 Kommentare Chris Michalk

  Was fällt auf, wenn man sich jahrelang mit Ernährung beschäftigt? Obst ist nicht gut (Fruktose usw.) Brot ist nicht gut (Gluten usw.) Fleisch ist nicht gut (Neu5gc usw.) Fisch ist nicht gut (TMAO usw.) …

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Katastrophen im Leben

Katastrophen im Leben

In KontroversesPublish Date20. Dezember 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020291 Views16 Kommentare Chris Michalk

  In Anbetracht meiner derzeitigen Lage, frage ich mich oft, wie viele Katastrophen ein Mensch überhaupt ertragen kann … bevor er selbst krank oder selbst zur Katastrophe wird. Die Katastrophe an sich passiert. Aber das, …

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TMAO: Warum Rindfleisch keinen Herzinfarkt verursacht

TMAO: Warum Rindfleisch keinen Herzinfarkt verursacht

In KontroversesPublish Date15. Dezember 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 20201018 Views12 Kommentare Chris Michalk

  Manchmal leben wir schon in einer großen Fabelwelt. Okay, was heißt manchmal? Was TMAO ist und wie es entsteht Da hatten sich einige wieder bestätigt gefühlt. Endlich sei bewiesen, dass „rotes Fleisch“ Herzinfarkt verursacht. …

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Meine Erfahrungen mit Eisenglycinat

Meine Erfahrungen mit Eisenglycinat

In ErfahrungsberichteTags EisenPublish Date11. Dezember 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20193122 Views23 Kommentare Chris Michalk

  In diesem Artikel möchte ich meine persönlichen Erfahrungen mit Eisenglycinat teilen. Eisen ist, in richtigen Mengen im Körper, ein wunderbarer Stoff. Wer Power Leistungsfähigkeit Ausdauer Klarheit im Kopf Licht im Kopf Entgiftung Schutz vor Radikalen …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Stephan zu Ölwechsel für die Zellen13. Oktober 2025

    Genau die Frage von @kanapes hat mich auch beschäftigt und ich verstehe es immer noch nicht so recht vor dem…

  2. John zu Kaffee: Der heimliche Insulinsaboteur13. Oktober 2025

    Moin, sehr interessanter Beitrag und lässt mich den Körper viel besser verstehen. Nun zu der Frage, wie sieht es denn…

  3. 4D-DOC zu Plötzlich kommentiert die EFSA12. Oktober 2025

    Moin, ganz generell bin ich ja seit quasi Stunde 0 hier grosser Verfechter und stimme wirklich erstaunlich häufig auch mit…

  4. Inge zu Cold Thermogenesis im Jahr 2018: Brandneue Erkenntnisse12. Oktober 2025

    Ich fürchte das ich mir eher eine Erkältung hole

  5. Chris Michalk zu Lustige Ansichten11. Oktober 2025

    Bezogen auf das Video: Ja, Kindheit entscheidet viel, oft viel mehr als den meisten einer Lebzeit lang klar ist. Letzter…

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