Menu
  • BLOG
  • FORUM
  • ARCHIV
  • SUCHE

Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Läufst du deinem Genetischem Maximum nach?

Läufst du deinem Genetischem Maximum nach?

In MotivationPublish Date21. Juni 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191985 Views7 Kommentare Chris Michalk

Damals als wir den Begriff des genetischen Maximums einführten, war uns direkt bewusst, mit was das später assoziiert werden würde: Mit Höchstleistung. Genetisches Maximum ist aber kein absoluter Begriff (absolut: Maximum), sondern ein relativer (relativ: …

Artikel lesen
Warum Studien für die Tonne sind und du Vitamin-D ergänzen solltest

Warum Studien für die Tonne sind und du Vitamin-D ergänzen solltest

In Vitamin D3Tags Vitamin D, Zink, ZinkmangelPublish Date20. Juni 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 20. September 2019779 Views11 Kommentare Chris Michalk

Langer Text, darum in Kürze, das erwartet dich: Studien werden heute „missbraucht“ von Schreiberlingen, Youtubern und anderen Warum wir keine Lust mehr haben, Studien zu nutzen Wissenschaftler der TU in München finden heraus: Zinkmangel, ohne …

Artikel lesen
Umfrage: Was soll in den Mitgliederbereich?

Umfrage: Was soll in den Mitgliederbereich?

In Über Genetisches MaximumPublish Date16. Juni 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020125 Views7 Kommentare Chris Michalk

VORSICHT: ES GEHT NICHT UM EIN VERPFLICHTENDES ABO ÜBER EINEN LÄNGEREN ZEITRAUM!  Wir, die Jungs von edubily, haben uns entschlossen, noch einen Schritt weiter zu gehen. Wir wollen euch noch etwas mehr bieten. Neben den …

Artikel lesen
Eisen-Restriktion: Ein persönlicher Erfahrungsbericht

Eisen-Restriktion: Ein persönlicher Erfahrungsbericht

In BlutwerteTags Eisen, Fettsäure-Oxidation, PhytinsäurePublish Date10. Juni 2016549 Views11 Kommentare Chris Michalk

Wie du als edubily-Leser sicher weißt, wollen wir im Grunde nicht „die“ Lösung präsentieren, sondern Lesern Möglichkeiten an die Hand geben. Das mag, gerade für Neulinge, überfordernd wirken und es lässt vielleicht manchmal den roten …

Artikel lesen
Studien über Ernährung verstehen – Beachte immer die Relation

Studien über Ernährung verstehen – Beachte immer die Relation

In TippsPublish Date8. Juni 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019200 Views4 Kommentare Chris Michalk

Relation, Relation, Relation …  Was ist eigentlich damit gemeint? Wunderversprechungen kommen oft „einfach so“ daher – völlig ohne, na ja, Relation. Es läuft oft nach folgendem Schema ab: Es wird einen Zustand X gezeigt. Das …

Artikel lesen

Seitennummerierung der Beiträge

1 … 90 91 92 93 94 … 157

Site Sidebar

Such‘ nach anderen Inhalten:

Mehr ...

Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Justus zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick19. Mai 2025

    Die gute, alte Wassermelone ! Oder auch Gurken mit Schale. Ich liebe so einfache Lösungen, die langfristig soooo gute Effekte…

  2. Clara L.P. zu Kaffee: Der heimliche Insulinsaboteur19. Mai 2025

    Danke für den hilfreichen Artikel mit so vielen Details! Wie sieht es denn mit Tee aus, insbesondere dem gehypten Matcha…

  3. Dave zu Muskeln aufbauen mit Simu: Dritter Wochenbericht19. Mai 2025

    Hallo Simu, hatte eine langjährige Trainingspause hinter mir und musste erstmal etwas googlen um deinen Cluster Trainingsplan zu finden. Hat…

  4. Detlef zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick18. Mai 2025

    Diese Aussage ist an Menschen gerichtet die nicht den Weg gehen wollen mit 85 im Bett dahin zu vegetieren… sondern…

  5. Chris Michalk zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick18. Mai 2025

    @Joachim: Vielleicht habe ich mich da missverständlich ausgedrückt. Ich sage nicht, dass das Leben nicht mehr lebenswert ist, wenn man…

Site Footer

Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos