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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
FUKK PUSSIES, FUKK BLUTWERT-OPTIMIERUNG

FUKK PUSSIES, FUKK BLUTWERT-OPTIMIERUNG

In BlutwerteTags blutwerte, StoffwechselPublish Date3. Dezember 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 2021580 Views14 Kommentare Chris Michalk

Gerade habe ich wieder eine Woche Laborarbeit hinter mir. Was haben wir da gemacht? Wir haben mit Tumorzellen verschiedener Geweben gearbeitet. Humane Tumorzellen, also menschliche Tumorzellen. Mein Gott … wie empfindlich die sind! Die muss …

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Phytinsäure: Neues zur Zink-Aufnahme

Phytinsäure: Neues zur Zink-Aufnahme

In ZinkTags Phytinsäure, Zink, ZinkmangelPublish Date24. November 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20193314 Views20 Kommentare Chris Michalk

Viele Menschen wundern sich, wie die Mikronährstoff-Empfehlungen zustande kommen. Also in etwa: Wie viel Zink soll ich täglich zu mir nehmen? Nun, häufig sitzen da nicht irgendwelche Wissenschaftler beisammen und würfeln die Zahlen. Meistens ( …

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Das edubily-Konzept im Kontext

Das edubily-Konzept im Kontext

In Über Genetisches MaximumPublish Date19. November 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 20202543 Views25 Kommentare Chris Michalk

Manchmal wird scheinbar nicht klar (aus den Beiträgen), dass edubily ein Kernkonzept verfolgt, alles darüber hinaus Beschriebene ist eine große Sammlung an Möglichkeiten, eine Art Spielraum. Und dieser Spielraum ist individuell. Viele Menschen die bei uns anfangen …

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Krank durch Milch und Weizen — Zwei neue Studien

Krank durch Milch und Weizen — Zwei neue Studien

In HormonhaushaltTags casein, glutenPublish Date14. November 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 22. November 20192675 Views56 Kommentare Chris Michalk

Heute gibt es wieder einmal einen beliebten Studien-Artikel. Leider nur mit zwei Studien. Aber die haben es in sich. Studie 1: Dick und krank durch Milchprodukte? Loren Cordain, einer der Begründer der modernen Steinzeit-Ernährung, schloss …

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Wie Dunning und Kruger unser Leben prägen

Wie Dunning und Kruger unser Leben prägen

In MotivationPublish Date10. November 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20192133 Views3 Kommentare Chris Michalk

Dunning und Kruger haben mal ein Phänomen beschrieben, heute bekannt als Dunning-Kruger-Effekt. Die Inkompetenten wissen nicht, dass sie inkompetent sind, weil sie das nur erkennen können, wenn sie kompetent sind. (Folgen sind beispielsweise, dass sie …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Matthias zu Zwei Idiotien zum Lachen2. April 2026

    Zu den Punkten mal von einer ganz anderen Perspektive ein Gedanke: So lange es keine ernst gemeinte deutsche "eatrealfood" Kampagne…

  2. Marco zu Glyckliche Leber mit Glycin1. April 2026

    "Glycin wäre vermutlich nicht mein Mittel der Wahl, um meine Leber nachhaltig zu entlasten. Ich denke, da gehört schon etwas…

  3. Chris Michalk zu Zwei Idiotien zum Lachen1. April 2026

    Stimmt, aber Linkedin ist nur ein Beispiel von vielen Plattformen

  4. Chris Michalk zu Zwei Idiotien zum Lachen1. April 2026

    Danke!

  5. LutzK zu Zwei Idiotien zum Lachen31. März 2026

    "Interessiert vermutlich kaum jemanden, was dort passiert." Genau so is es. Man lebt ruhiger und regt sich dann auch nicht…

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