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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Gehirn benutzen, statt besitzen

Gehirn benutzen, statt besitzen

In MotivationPublish Date24. September 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019361 Views5 Kommentare Chris Michalk

Ich glaube, wir sind uns alle einig, wenn ich sage: Ein Mensch kann nur dann ein Mensch sein, wenn er alles, was er von der Natur (egal ob Gott oder Evolution) mitbekommen hat, auch nutzt. Da gab …

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Der Weg zum Lebensstil-Minimalisten

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In MotivationPublish Date22. September 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019604 Views21 Kommentare Chris Michalk

Vor einigen Tagen habe ich — wieder einmal — erlebt, was es bedeuten könnte, ein Homo sapiens zu sein. Begonnen hat mein Tag mit einer lieben Person. Erzählen bei einer Tasse Kaffee und frisch gemachter Kürbissuppe. …

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Gedanken zu Gentechnik und Biotechnologie

Gedanken zu Gentechnik und Biotechnologie

In KontroversesTags Pflanzen-ExtraktePublish Date17. September 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020346 Views13 Kommentare Chris Michalk

Wer sich mit Biotechnologie beschäftigt, wird merken, dass „die Pharma“ bemerkenswerte Erfolge feiert bzw. feierte — nur wegen Naturstoffen. Wer darüber kurz nachdenkt: Was glauben wir, welch ein Milliarden-Umsatz der Aspirin-Verkauf generiert? Woher das kommt? …

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Die Ursache moderner Krankheiten

Die Ursache moderner Krankheiten

In KontroversesTags PGC1-alphaPublish Date15. September 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020554 Views1 Kommentar Chris Michalk

Die Story geht in etwa so: Unsere urzeitlichen Vorfahren mussten sich bewegen, um an Essen zu gelangen, mussten Kälte — wenigstens ab und zu — aushalten, mussten Hungersnöte überstehen, mussten … sich alle dem aussetzen. Es gab keine andere Möglichkeit. Als Folge …

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Insulinsensitivität: 5 unbequeme Wahrheiten über die du dir im Klaren sein solltest

Insulinsensitivität: 5 unbequeme Wahrheiten über die du dir im Klaren sein solltest

In HormonhaushaltTags IGF1, Insulin-Sensitivität, Kohlenhydrate, no carbPublish Date10. September 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 20251844 Views20 Kommentare Chris Michalk

Oft analysiere ich meine Mitmenschen und schaue mir ihr (Ess-)Verhalten an. Speziell der Ü40-Menschen. Ich frage mich dann oft: Wie überleben die eigentlich? Der Großteil dieser Menschen weiß womöglich gar nichts über Mikronährstoffe — ja gut, …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Matthias zu Zwei Idiotien zum Lachen2. April 2026

    Zu den Punkten mal von einer ganz anderen Perspektive ein Gedanke: So lange es keine ernst gemeinte deutsche "eatrealfood" Kampagne…

  2. Marco zu Glyckliche Leber mit Glycin1. April 2026

    "Glycin wäre vermutlich nicht mein Mittel der Wahl, um meine Leber nachhaltig zu entlasten. Ich denke, da gehört schon etwas…

  3. Chris Michalk zu Zwei Idiotien zum Lachen1. April 2026

    Stimmt, aber Linkedin ist nur ein Beispiel von vielen Plattformen

  4. Chris Michalk zu Zwei Idiotien zum Lachen1. April 2026

    Danke!

  5. LutzK zu Zwei Idiotien zum Lachen31. März 2026

    "Interessiert vermutlich kaum jemanden, was dort passiert." Genau so is es. Man lebt ruhiger und regt sich dann auch nicht…

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