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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Aminosäuren

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Was sind Aminosäuren?

Aminosäuren sind die kleinsten Bausteine von Eiweißverbindungen (Proteinen).

Superstar Taurin: Die wichtigste Aminosulfonsäure?!

Superstar Taurin: Die wichtigste Aminosulfonsäure?!

In AminosäurenTags Aminosäuren, taurinePublish Date6. Februar 20174602 Views3 Kommentare Chris Michalk

Dies ist ein Artikel unseres Gastautors, Martin Auerswald, der gerade seinen Master-Abschluss in Molekulare Biotechnologie macht. Wir danken Martin an dieser Stelle ganz herzlich und können Dir schon mal vorab verraten, dass in den nächsten …

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Glycin, Entzündungen und die anabole Resistenz

Glycin, Entzündungen und die anabole Resistenz

In AminosäurenTags Anabolismus, BCAA, glycin, MuskelaufbauPublish Date6. Januar 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 20252335 Views10 Kommentare Phil Böhm

Gastbeitrag von Markus Leucin ist die anabole Aminosäure schlechthin. Das funktioniert durch eine Aktivierung von mTOR, genauer gesagt des mTORc1-Komplexes. Nicht über den bekannten PI3K and Akt/-Pfad wie bei Insulin sondern via hVps34 wodurch interessanterweise …

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L-Cystein: 9 Einblicke, die du noch nicht kennst

L-Cystein: 9 Einblicke, die du noch nicht kennst

In AminosäurenTags Aminosäuren, ImmunsystemPublish Date9. Juli 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 20251840 Views16 Kommentare Chris Michalk

Cystein kennt man vom Glutathion – ein sehr wichtiges, körpereigenes Antioxidanz, das der Körper regulieren kann, wie er möchte. Das ist ein wichtiger Punkt: Der Körper verfügt über eigene Antioxidantien, die er je nach Belieben …

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4 Gründe warum BCAA dein Leben verlängern (könnten)

4 Gründe warum BCAA dein Leben verlängern (könnten)

In AminosäurenTags BCAA, Langlebigkeit, mTorPublish Date31. Dezember 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 9. Januar 2019993 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

2010 und 2011 waren große Jahre, wenn es um die Effekte von BCAA hinsichtlich Langlebigkeit geht. Es konnte nämlich gezeigt werden, dass BCAA-Supplementation dazu führt, dass der Muskel über mehr Mitochondrien verfügt – auch im …

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Taurin – Viel mehr als Stierhoden

Taurin – Viel mehr als Stierhoden

In AminosäurenTags taurinePublish Date12. Juli 20141451 Views6 Kommentare Chris Michalk

Ich liebe die Natur und ich liebe die Natürlichkeit. Wenn jemand leben kann wie ein Asket oder so „echt“ wie nur möglich, der kann sehr wohl alt werden – auch ohne irgendwelche Zusatz-Produkte. Aber das …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Daniel zu Wann EAAs sinnvoll sind26. Juli 2025

    Danke :)

  2. Chris Michalk zu Wann EAAs sinnvoll sind25. Juli 2025

    Hier ChatGPT hilft: 🧬 Essentielle Aminosäuren: Definition und Anzahl Per Definition umfasst der Begriff essentielle Aminosäuren (EAAs) beim Menschen neun…

  3. Daniel zu Wann EAAs sinnvoll sind25. Juli 2025

    Zwei Zitate aus dem Shop: „Enthält Whey Protein alle essentiellen Aminosäuren? Ja, Whey Protein ist ein vollständiges Protein und enthält…

  4. Markus zu Wann EAAs sinnvoll sind25. Juli 2025

    Hallo Matthias, danke für die Antwort!

  5. Cyrill zu Wann EAAs sinnvoll sind24. Juli 2025

    Vielen Menschen schmeckt Leber überhaupt nicht, ist diese nun dem Körper zuträglich? Veganer kann es nur schon beim Anblick eines…

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