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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Darmgesundheit

Wahrheit auf einem Bild

Wahrheit auf einem Bild

In DarmgesundheitPublish Date11. Oktober 20226666 Views7 Kommentare Chris Michalk

Menschen stehen auf griffige Infos. Das sehen wir immer bei unseren Instagram-Beiträgen. Zwar gibt es auch immer einen gewissen Prozentsatz an Menschen, die das, was wir plakativ und griffig darstellen, bewusst verzerren und falsch verstehen …

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Leaky gut – leaky brain?

Leaky gut – leaky brain?

In DarmgesundheitPublish Date5. Juli 20212097 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Dieser Artikel ist zuerst als Newsletter erschienen. Du willst auch dabei sein? Dann trag dich mit deiner Mail-Adresse ein!  Viele (wenn nicht alle!) Gewebe sind von einer natürlichen Barriere umhüllt, von einer feinen Zellschicht, die …

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Darmgesundheit: Der Feind im Bauch

Darmgesundheit: Der Feind im Bauch

In DarmgesundheitPublish Date11. März 2021Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 10. März 20222241 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Newsletter vom 07.03.21 Ach ja, wie sich Dinge ändern. Vor zehn Jahren ungefähr galt man im deutschen Gesundheitsinternet mehr oder weniger als Spinner, wenn man der Meinung war, dass „im Darm die Gesundheit gemacht wird“. …

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Entzündungen: Was viele nicht verstehen

Entzündungen: Was viele nicht verstehen

In DarmgesundheitPublish Date5. März 20214862 Views47 Kommentare Chris Michalk

Entzündungen, vor allem chronisch-niedriggradige Entzündungen, sind gemein. Sie versauen einem das Leben. Sie rauben Energie, indem sie den Energiestoffwechsel auf komplexe Weise ausbremsen, sie machen insulinresistent, entsprechend begünstigen sie Gewichtszunahmen und zu allem Übel können …

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Neues vom Darm

Neues vom Darm

In DarmgesundheitPublish Date25. Mai 20201363 Views29 Kommentare Chris Michalk

Die letzten Jahre waren spannend. In erster Linie deshalb, weil zunehmend klar wird, wie verzahnt die vielen (Sub-)Systeme im Körper sind – aus dem Grund kann man kaum noch Einzelteile studieren, wenn man irgendwas verstehen …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Heiners zu Hoffentlich im Sommer30. April 2026

    Hier ist alles schön zusammengefasst ^^ https://lichtblock.shop/blogs/articles/5-gruende-warum-deine-sonnenbrille-dich-schwach-macht Gemäß: „Du bist nicht schwach…du trägst nur zu oft Sonnenbrille“ 😂🙈 geil! Ganz…

  2. Bernd zu Das einfachste Gesundheitsrezept30. April 2026

    Hallo Chris, geil kann man natürlich durch alles mögliche sein, wußte man sicher auch als Germane schon... ;-) Ich denke…

  3. Chris Michalk zu Hoffentlich im Sommer30. April 2026

    Da muss sich jemand geirrt haben. Sowohl Melanin als auch Vitamin D werden durch UV-Strahlung in der Haut gebildet und…

  4. Chris Michalk zu Das einfachste Gesundheitsrezept30. April 2026

    Na ja, man kann auch ohne ketogene Ernährung ziemlich geil sein... :-) Du hast aber sicher recht, dass die Zeit…

  5. Bernd zu Das einfachste Gesundheitsrezept29. April 2026

    Ist noch niemanden aufgefallen, daß die germanische Ernährung eigentlich Ketogen war? Ihre von den Römern immer wieder geschilderte Kraft und…

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