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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Erfahrungsberichte

Intelligenter Gewichtsverlust

Intelligenter Gewichtsverlust

In Erfahrungsberichte, Ernährung, Fettverbrennung, MotivationPublish Date17. Juli 2024Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 26. Juli 20247947 Views5 Kommentare Chris Michalk

… zeigt uns soeben ein Arzt mit dem Namen Rainer Limpinsel in der Fachzeitschrift BILD. ;-) Doch der Reihe nach. Erst kürzlich hatten wir – zum drölfzigsten Mal, Stichwort Spacing-Effekt! – einen Instagram-Post zum Thema …

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Llambi hat’s verstanden

Llambi hat’s verstanden

In Erfahrungsberichte, Ernährung, Stoffwechsel, TippsPublish Date4. März 20246745 Views4 Kommentare Chris Michalk

Da liest man in der bekannten Qualitätszeitung mit den vier Buchstaben: „Schon 6 Kilo runter! Llambi plötzlich schlanki“ Schlanki, wie niedlich. Llambi wurde nach eigener Aussage beim Golfspielen gemobbt und hat sich dann gedacht, dass …

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Vitamin-D-Spiegel im neuen Licht

Vitamin-D-Spiegel im neuen Licht

In Erfahrungsberichte, Evolution, Vitamin D3Publish Date7. März 20236960 Views37 Kommentare Chris Michalk

Die Tage habe ich schon ein bisschen an diesem Artikel rumgeschraubt. Wurde dann wieder ellenlang. So, dass ich mir am Ende dachte: Bis sich jemand zur Message durchgekämpft hat, hat er/sie/es schon keinen Bock mehr. …

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Doping mit Meldonium – Ein Erfahrungsbericht

Doping mit Meldonium – Ein Erfahrungsbericht

In ErfahrungsberichtePublish Date20. Dezember 20213160 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Wir lieben Erfahrungsberichte. Deshalb soll heute mal wieder einer hier im Blog kommen. Wir hatten hier im Blog schon das eine oder andere mal über Meldonium (Handelsname: Mildronat) berichtet (hier und hier). Und obwohl wir …

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Mein Fazit zur Gen-Analyse

Mein Fazit zur Gen-Analyse

In ErfahrungsberichtePublish Date4. September 20202390 Views29 Kommentare Chris Michalk

So, nachdem wir die letzten Wochen das eine oder andere Mal über Gen-Polymorphismen gesprochen haben, dachte ich, ich mache jetzt auch mal eine ausführliche Gen-Analyse. Ich wurde vorher schon mal auf einzelne Polymorphismen getestet, aber …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Ulli zu Es werde (Sonnen-)Licht16. August 2025

    Genau, nur noch im Extremen denken! Wenn Du meinst es wäre jedem möglich, dann kannst Du das natürlich beurteilen. Oder…

  2. Dave zu Insulinsensitivität: Geheimnis Lithium16. August 2025

    Ein richtiges Präperant kann es nicht geben, da es nicht als Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden darf. Wenn du suchst wirst du…

  3. Cyrill zu Es werde (Sonnen-)Licht16. August 2025

    Danke Dir Chris 🤗

  4. Chris Michalk zu Es werde (Sonnen-)Licht16. August 2025

    Danke für den Beitrag – nichts für ungut an der Stelle, aber es ist exakt das, was ich meine. Nur…

  5. Ulli zu Es werde (Sonnen-)Licht16. August 2025

    Leider ist es nicht mehr so einfach "normal zu bleiben". Das neue "Normal" ist es, den ganzen Tag im Büro…

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos