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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Kommentar

Der Glukose-Trick

Der Glukose-Trick

In Ernährung, Fettverbrennung, Kohlenhydrate, Kommentar, Low CarbPublish Date16. Januar 2025Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 29. Januar 20259847 Views5 Kommentare Chris Michalk

Klingt ein bisschen nach Trick 17. Mit „Trick“ hat das Konzept aber eigentlich gar nichts zu tun.  Heute Glukose-Trick, damals Glyx   Die Älteren unter uns werden sich erinnern: Das hieß früher „Glyx-Diät“, Grüße an …

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„Harris gewinnt haushoch“

„Harris gewinnt haushoch“

In Kommentar, KontroversesPublish Date6. November 20244358 Views14 Kommentare Chris Michalk

Ich möchte diese US-Wahl als Anlass nehmen, einmal mehr einen Kommentar zu schreiben. Weil es mir unter den Nägeln brennt. Trump gewinnt – absehbar Ich verfolge die letzten Wochen der US-Präsidentschaftswahl mit einem Auge auf …

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Ich bin ein Klimakarnivore

Ich bin ein Klimakarnivore

In Kommentar, KontroversesPublish Date25. Oktober 20244310 Views14 Kommentare Chris Michalk

Ja, ich oute mich an der Stelle! Endlich weiß ich nämlich, was ich wirklich bin. Dank einer wichtigen Studie aus dem Jahr 2016. Die stellte sich nämlich die Frage: Wie können die EU-Klimaziele erreicht werden? …

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Manipulativer Angebots-Preis

Manipulativer Angebots-Preis

In Aminosäuren, KommentarPublish Date9. September 20244332 Views20 Kommentare Chris Michalk

Hab mir ein Wortspiel ausgedacht. Na, wer kommt drauf? Geld aus dem Fenster schmeißen  Es gibt gewisse Aminosäurenpräparate am Markt, die eigentlich nicht existieren dürften, wäre der Markt intakt. Heißt, würde der Kunde nachvollziehabre Entscheidungen …

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Von Boxer*innen (Ein Kommentar)

Von Boxer*innen (Ein Kommentar)

In Kommentar, KontroversesPublish Date5. August 2024Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 8. August 20244777 Views16 Kommentare Chris Michalk

Vielleicht hat es der eine oder andere mitbekommen: Die algerische Boxerin Imane Khelif soll laut IBA-Präsident Umar Kremlev XY-Chromosomen tragen – was einem männlichen Karyotyp entsprechen würde –, boxt aber als Frau. Mittlerweile wurden ähnliche …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Abnehmen Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Longevity Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin C Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Manuela Kempe zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf14. Juni 2026

    Auch ich bin sehr traurig über die tragische Nachricht seines Todes aber auch unendlich dankbar, dass es das kluge Strunz…

  2. Bruno zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf14. Juni 2026

    Super! Freue mich 👌

  3. Chris Michalk zu Protein im Fokus14. Juni 2026

    Hi! Ich rechne inzwischen weniger in g pro kg sondern mehr in absoluter Menge: 100-200 g sind für vermutlich 90…

  4. Tommy zu Protein im Fokus14. Juni 2026

    1,5g/Kilogramm Körpergewicht ist nach meiner langen Recherche das Ergebnis zu dem ich komme. 1g absolutes Minimum, 2g absolutes Maximum, goldene…

  5. Chris Michalk zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf14. Juni 2026

    Sehr sympathisch lieber Tiller :D

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