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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Mikronährstoffe

Herzalterung umkehren – einfacher Trick

Herzalterung umkehren – einfacher Trick

In Aminosäuren, Gefäßgesundheit, Mikronährstoffe, PräventionPublish Date10. Mai 20255907 Views22 Kommentare Chris Michalk

In meinen Augen ist der aktuelle Longevity-Hype ein Scam. Das, was dort erzählt wird, zahlt mehrheitlich auf die Gesundheitsspanne ein. Das heißt, man kriegt mit 45 halt keinen Diabetes und hat deshalb mit 60 noch …

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Dummköpfe!

Dummköpfe!

In Kontroverses, Mikronährstoffe, NährstoffePublish Date27. November 20243891 Views11 Kommentare Chris Michalk

Würde ich nach dem Schwachkopf-Gate heutzutage natürlich nicht mehr sagen. Ich finde, in einer freien, toleranten, robusten und resilienten Gesellschaft sind solche Kraftausdrücke auch ziemlich daneben. Das muss man nicht aushalten müssen. Das muss sofort …

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Es brennt mir auf der Zunge

Es brennt mir auf der Zunge

In Gefäßgesundheit, Mikronährstoffe, Prävention, Retinsäure, VitaminePublish Date17. Mai 20246042 Views23 Kommentare Chris Michalk

Es gibt Dinge, die brennen mir auf der Zunge, sind aber teilweise so sensibel bzw. kontrovers, dass ich es lieber lasse darüber zu schreiben. Ausnahme heute. Thrombosen bei Jungen Beispiel: Was ich völlig verrückt finde …

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Einfache Zusammenhänge

Einfache Zusammenhänge

In Kommentar, Kontroverses, Mikronährstoffe, PräventionPublish Date21. Dezember 20234471 Views18 Kommentare Chris Michalk

Schon mal aufgefallen? In unserer Gesellschaft macht man meistens einen besonders großen Bogen um einfache Zusammenhänge. Nur, wenn es so kompliziert ist, dass es kaum einer versteht, ist es sinnvoll. Alles andere ist höchstens Schwurbelei. …

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Arme Mütter

Arme Mütter

In Blutwerte, Evolution, Mikronährstoffe, VeganPublish Date7. Dezember 20233210 Views7 Kommentare Chris Michalk

Ich behaupte einfach mal, dass viele Mütter bzw. „-to be“ es wirklich gut meinen und sich nur das Beste für sich und das Kind wünschen. Gäbe es da nicht größenwahnsinnige Ideen, die die Welt retten …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Nora zu 10.000 Schritte24. Juni 2025

    Also ich achte durchaus darauf meine Schritte am Tag zu machen, eher im form von regelmäßiger Bewegung immer wenn ich…

  2. Tom zu Essentielle Aminosäuren mit verbessertem Geschmack23. Juni 2025

    Zu BCAA und EAA: Sollte man die nicht unabhängig betrachten wegen der Wirkungsweise? Man kann auch kein Sportwagen mit einem…

  3. Anna zu Stoffwechsel verstehen Beitrag21. Juni 2025

    Guten Abend, würdest du mir auch netterweise das PDF schicken? Liebe Grüße

  4. Matthias zu Gesund ungesund – und umgekehrt?19. Juni 2025

    Da kann man nur staunen und dankbar sein, dank dir, hier als mittlerweile gehobener "Laie" über solche Neuigkeiten informiert zu…

  5. Stiffler zu Schlimme Agenda18. Juni 2025

    Was hat dich getriggert Simon :) ? Ich weiß es irgendwie schon. Schade das du intolerant bist.

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos