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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Mikronährstoffe

Wer braucht „Extra-Vitamine“?

Wer braucht „Extra-Vitamine“?

In Blutwerte, MikronährstoffePublish Date1. Dezember 202212459 Views24 Kommentare Chris Michalk

Wenn es nach den hiesigen Medien geht, braucht niemand „Extra-Vitamine“. Im Gegenteil, Extra-Vitamine – so scheint es – lassen eher früher ableben. Eigentlich völlig Banane der Gedanke, nicht wahr? Also es gibt im Alltag ungefähr …

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Wie man Mikronährstoffe einnimmt

Wie man Mikronährstoffe einnimmt

In MikronährstoffePublish Date16. April 20223103 Views1 Kommentar Chris Michalk

Die Tage hatten wir mal wieder eine Instagram-Fragenrunde, Thema: Unsere Produkte, sprich die von edubily. Auch mit dabei war die Frage, ob man Produkt X täglich und „für immer“ in Dosis Y einnehmen kann. Natürlich kannst du …

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Kaffee kaschiert Kupfer-Mangel

Kaffee kaschiert Kupfer-Mangel

In MikronährstoffePublish Date31. März 2021Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 10. März 20223609 Views4 Kommentare Chris Michalk

Newsletter vom 28.03.21 Es gibt Menschen, die brauchen die täglichen Tassen Kaffee, um überhaupt normal zu funktionieren. Schon mal aufgefallen? Die Wahrheit: Wer morgens „nur mit Kaffee funktioniert“, hat ein Problem. Wer überhaupt nur mit Kaffee …

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Wie wichtig Kupfer wirklich ist

Wie wichtig Kupfer wirklich ist

In MikronährstoffePublish Date23. April 2020Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 10. März 20222407 Views11 Kommentare Chris Michalk

Newsletter vom 10.11.2019 Ein klassisches Beispiel, wie die Verbreitung von fake news zu einer kontraproduktiven Voreingenommenheit führen kann, ist Kupfer. Es gibt Menschen, die haben von Biologie – und alles was dazu gehört – wenig Ahnung, und suchen …

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Das Eisen-Fiasko – wie Eisen gesund statt krank macht

Das Eisen-Fiasko – wie Eisen gesund statt krank macht

In MikronährstoffePublish Date19. März 20202735 Views21 Kommentare Chris Michalk

Hallo … muss man ja fast schon sagen. Die Zeit rast, gerade unter aktuellen Voraussetzungen. Der Blog bleibt erst mal Coronavirus-frei. Im letzten Newsletter haben wir uns mal intensiver dem Thema gewidmet. Bei Instagram sind …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Chris Michalk zu Protein im Fokus12. Juni 2026

    Hi, willkommen :-) Mit radikalen Ernährungsformen und Ausschlussdiäten haben die meisten zu Beginn Erfolg. Das geht mit nahezu jeder Ernährungsform.…

  2. Pascal Draheim zu Protein im Fokus11. Juni 2026

    Auch wenn es nichts direkt mit dem Artikel zutun hat- lese gerade deine ganzen Artikel von Beginn hat bis in…

  3. Melanie zu Protein im Fokus10. Juni 2026

    Ganz so einfach ist das nicht. Erhöhte Harnstoffwerte können auch durch eine eingeschränkte Nierenfunktion (Harnstoff wird in diesem Fall nicht…

  4. ThomasV zu Protein im Fokus10. Juni 2026

    Die Frage ist doch, wieviel Protein kann der Körper verwerten und was passiert wenn überschüssiges Protein als Harnstoff wieder ausgeschieden…

  5. Matthias zu Protein im Fokus10. Juni 2026

    Für mich ist Edubily bzw. der Blog und Literatur der einzig relevante Wissens-Bezugspunkt. Man merkt, dass hier eben nicht Trends,…

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