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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Prävention

Kitava-Islander und Insulinresistenz

Kitava-Islander und Insulinresistenz

In Ernährung, Ketogen, Kohlenhydrate, Low Carb, PräventionPublish Date20. Dezember 20243568 Views15 Kommentare Chris Michalk

Unter dem Motto, „Oops! He Did It Again“, könnte man Robert Krugs neuen Beitrag auf der Strunzschen Plattform führen. Dass dort nicht immer ganz so sauber gearbeitet wird, hatte ich an gleicher Stelle neulich schon …

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Du faule Socke!

Du faule Socke!

In Ausdauer, Leistungsfähigkeit, Mentales, PräventionPublish Date18. November 20246658 Views8 Kommentare Chris Michalk

Das Beste, was dir im Leben passieren kann, ist … Kniebeuge + Eiweißshake.  Ein ganz banales Rezept mit ungeahnter Tragweite. Deshalb Kniebeuge Wer eine Last auf den Schultern nach oben, also gegen die Schwerkraft, wuppen …

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Wundersames Vitamin C

Wundersames Vitamin C

In Immunsystem, Pflanzenstoffe, Prävention, VitaminePublish Date4. Oktober 20246601 Views19 Kommentare Chris Michalk

Ich bin ja ein bekennender Fan von Vitamin C geworden. Obwohl ich dieses Vitamin zugegebenermaßen immer ein bisschen belächelt habe. Verantwortlich dafür waren im Kern zwei Schlüsselereignisse: Als ich spaßeshalber mal 1 g Vitamin C …

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Entwicklungen

Entwicklungen

In Fettverbrennung, L-Carnitin, PräventionPublish Date5. Juni 20244335 Views9 Kommentare Chris Michalk

Was wir häufig verkennen, sind Entwicklungen. Das betrifft sowohl Entwicklungen zu unserem Vor- als auch solche zu unserem Nachteil: Gewichtsverlust merkt man eigentlich nicht – höchstens daran, dass die Hose nicht mehr so eng anliegt …

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Der (alte) Mensch

Der (alte) Mensch

In Prävention, Über Genetisches MaximumPublish Date31. Mai 20244586 Views11 Kommentare Chris Michalk

Das Leben ist ja wahrlich faszinierend. Als Menschen dürfen wir im Idealfall 70-90 Jahre hier mitmachen und das Spektakel mal live erleben, bevor wir wieder in die ewigen Jagdgründe des Universums eingehen. Das wirklich Spezielle …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Daniel zu Wann EAAs sinnvoll sind26. Juli 2025

    Danke :)

  2. Chris Michalk zu Wann EAAs sinnvoll sind25. Juli 2025

    Hier ChatGPT hilft: 🧬 Essentielle Aminosäuren: Definition und Anzahl Per Definition umfasst der Begriff essentielle Aminosäuren (EAAs) beim Menschen neun…

  3. Daniel zu Wann EAAs sinnvoll sind25. Juli 2025

    Zwei Zitate aus dem Shop: „Enthält Whey Protein alle essentiellen Aminosäuren? Ja, Whey Protein ist ein vollständiges Protein und enthält…

  4. Markus zu Wann EAAs sinnvoll sind25. Juli 2025

    Hallo Matthias, danke für die Antwort!

  5. Cyrill zu Wann EAAs sinnvoll sind24. Juli 2025

    Vielen Menschen schmeckt Leber überhaupt nicht, ist diese nun dem Körper zuträglich? Veganer kann es nur schon beim Anblick eines…

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos