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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Über Genetisches Maximum

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Herzlich Willkommen auf Genetisches Maximum!

Genetisches Maximum setzt sich zum Ziel, biochemische Erkenntnisse anwendbar zu machen. Weiterhin soll uns die Evolution als template dienen, um das optimale Milieu für uns zu finden – der Ort, an dem Du an Deinem persönlichen genetischen Maximum funktionieren kannst.

Genetisches Maximum gibt Dir Einblicke ‚behind the scenes‘ – lernst Du hier, so bist Du unabhängig von ‚Diäten‘ und ‚Sportprogrammen‘. Lernst Du hier, so wirst Du Dir selbst Meinungen bilden können, Du wirst selbst Meister Deines sportlichen und ästhetischen Lebens. Lernst Du hier, dann wirst Du in kurzer Zeit über das mächtigste tool verfügen: Wissen.

Genetisches Maximum bespricht die Evolution ohne zu suggerieren, dass wir eine an bestimmte Ernährungsform angepasst sind.

Genetisches Maximum gibt Dir tools an die Hand, die man durchaus auch als ‚high tec‘ Variante eines life style Programms bezeichnen kann. Das, was Du hier liest, wird im nächsten Jahrzehnt hoch-relevant werden, denn:

Der Mensch möchte wissen, wie er die Hardware seines Körper selbst verändern kann

Daher diskutieren wir nicht auf der niedrigsten Stufe, sondern gehen tief in den Hasenbau, die höchste Stufe des Körperverständnis‘:

Gene, Gen-Produkte und Hormone

Zum Einstieg empfehle ich Dir folgende Artikel:

  • Wie lebe und esse ich richtig? 
  • Wie ich mein Leben mit einem Stoff rasch verbessern könnte.

… um Dir einen kleinen Vorgeschmack zu geben, von dem, was auf Dich wartet.

Berichtigte Frage: „Wer bist Du?“

Ich bin Chris, Biologe mit den Schwerpunkten Sportbiologie, Biochemie und Evolutionsbiologie. Bis vor kurzem nutzte ich ein Stipendium für Hochbegabte. Vor meinem Biologie-Studium habe ich Sport studiert. In dieser Zeit lag mein sportlicher Schwerpunkt auf der Ausübung von Ausdauersportarten der Langdistanz, danach konnte ich meine Magermasse – aufgrund hormoneller Optimierung – um 20kg erhöhen, auch im Zuge mit der intensiven Ausübung von Kraftsport.

Ich kann Dir helfen, weil

  • ich einen intensiven/extensiven akademischen Hintergrund habe (‚Mann vom Fach‘),
  • ich selbst alles erfahren habe, was ich hier schreibe (‚Authentizität‘),
  • ich selbst die intensivsten Sportarten praktiziert habe, sowohl im Ausdauer – als auch im Kraftsportbereich (‚Praxis-Erfahrung‘),
  • ich selbst alle möglichen Konzepte selbst ausprobiert habe (‚Flexibilität‘),
  • ich selbst bereits das hatte, was viele wollen: 5% Körperfett (‚know-how‘).

Viel Spaß mit und bei Genetisches Maximum! Und vergiss nicht, Dich in unserem Forum zu registrieren, wo Du  mit vielen kompetenten und sehr netten Menschen kommunizieren kannst.

Update: Neues Buch, neue Produkte etc.

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In Über Genetisches MaximumPublish Date15. Oktober 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 2025184 Views5 Kommentare Chris Michalk

Hallo :-) Nach etwas längerer Zeit, melde ich mich mal wieder zurück. Heute möchte ich kurz erklären, warum es diese etwas längere Pause gab UND welche Möglichkeiten es gibt, den Durst nach edubily-Texten und -Veröffentlichungen …

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In Über Genetisches MaximumPublish Date6. August 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020212 Views12 Kommentare Chris Michalk

  Wieso gibt es Flacherdler? Also Menschen, die glauben, die Erde sei eine Scheibe und keine Kugel. Einer dieser Menschen bringt es auf den Punkt, sinngemäß: Ich verstehe nichts von alle dem – ich weiß …

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In Aminosäuren, Über Genetisches MaximumPublish Date27. Juli 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 3. Mai 20191310 Views4 Kommentare Phil Böhm

Die wichtigste Info vorweg: Unser EAA-Pulver schmeckt jetzt besser. Mittlerweile ist als Süßungsmittel nur noch minimal Sucralose enthalten. Am liebsten würden wir jedes unserer Produkte komplett ohne Zusatzstoffe anbieten. Dort wo wir es können. Das …

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Warum wir mit unserer Logistik umgezogen sind

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In Über Genetisches MaximumPublish Date15. Dezember 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020172 ViewsHinterlasse einen Kommentar Phil Böhm

Ab sofort werden unsere Pakete von unserem neuen Logistik-Partner verschickt. Wir erhoffen Ihnen dadurch einen noch besseren Service zu bieten. Bestellungen, die morgens eingehen, sollen noch am gleichen Tag verschickt werden. Schuster bleib bei deinen …

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Warum mir angewandte Biochemie so wichtig ist

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In Über Genetisches MaximumTags Eisen, kupferPublish Date30. November 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020238 Views9 Kommentare Chris Michalk

Manche, vor allem solche die mich nicht verstehen, behaupten gerne, ich sei ein Theoretiker. Na ja, es soll noch Menschen geben, die sich für das Tun und für die Theorie interessieren. Ungeahnte Möglichkeiten durch Biochemie …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Chris Michalk zu Ich liebe Koffein (Nikotin gegen Long Covid?)22. Juli 2025

    Im besten Falle nur, bis der Körper wieder selbst macht.

  2. Chris Michalk zu Ich liebe Koffein (Nikotin gegen Long Covid?)22. Juli 2025

    Hi Elli, berechtigte Fragen. Man ist zu Nikotin aber nicht wegen Cholin gekommen, sondern weil man herausgefunden hat, dass der…

  3. Beate zu Ich liebe Koffein (Nikotin gegen Long Covid?)20. Juli 2025

    Muss man es lebenslang nehmen?

  4. Elli zu Ich liebe Koffein (Nikotin gegen Long Covid?)20. Juli 2025

    Im Newsletter heute schreibst Du ja, dass 1000mg Citicholin auch geholfen haben. Darüber ist man ja wohl erst auf den…

  5. Gaby zu Der Mensch muss sich wehren (ChatGPT-Studie)18. Juli 2025

    Ist das nicht der Sinn des Ganzen, dass die Menschheit immer weniger denkt.? Lasst uns einfach nicht mitmachen.

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