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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Fette

Ölwechsel für die Zellen

Ölwechsel für die Zellen

In Ernährung, Fette, StoffwechselPublish Date26. Juli 20235516 Views15 Kommentare Chris Michalk

Sportler haben es gut. Die können über vieles, über das die Wissenschaft tagtäglich rätselt, nur schmunzeln. Beispiel: Ein Sportler wird eher keine Probleme mit Insulinresistenz bekommen. Die Wissenschaft findet in der Zwischenzeit drölfzig mögliche Erklärungen …

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Auch Fettreduktion trainiert den Fettstoffwechsel

Auch Fettreduktion trainiert den Fettstoffwechsel

In Energiehaushalt, Fette, Low CarbPublish Date21. März 20235054 Views4 Kommentare Chris Michalk

Thema Fettstoffwechsel scheint immer wieder Probleme in den Köpfen der Menschen zu machen. So gibt es einen aktuellen Beitrag bei Instagram von uns. Das war zum „thought-provoken“ gedacht. Einfacher Hintergrund: Es muss ja einen Grund …

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Fett

Fett

In FettePublish Date22. November 2022Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. November 20227024 Views17 Kommentare Chris Michalk

Fett. Ein heiliger Makronährstoff. Grund, warum es komplexe Lebewesen mit komplexem (Energie-)Stoffwechsel und hohem Energiebedarf überhaupt gibt. Fett: Ein Überblick In der Grundstruktur im Wesentlichen ein einfaches Molekül: Das Glycerin-Rückgrat ist mit drei Fettsäuren verbunden, fachsprachlich …

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Was uns der Vortrag von Prof. Michels über Ernährungswissenschaften lehrt

Was uns der Vortrag von Prof. Michels über Ernährungswissenschaften lehrt

In FettePublish Date22. August 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019604 Views14 Kommentare Chris Michalk

Ja, wir reiten diese Welle der Empörung mal ganz bewusst mit. Das folgende Video wurde – ja, man muss schon sagen – zum viralen „Hit“. Wohlgemerkt: Dieses Mal sogar zunächst gänzlich ohne Clickbait-Artikel, sondern nur …

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Sind Fette nun wirklich gesünder als Kohlenhydrate?

Sind Fette nun wirklich gesünder als Kohlenhydrate?

In FetteTags Kohlenhydrate, VitaminePublish Date4. September 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 2021431 Views9 Kommentare Phil Böhm

Wem kommt sie nicht bekannt vor, die Doppelmoral? Leider haben die Wenigsten, die sich entweder journalistisch, privat oder wie auch immer mit Studien auseinandersetzen, selbst mal im Forschungsbetrieb gearbeitet. Komm, ich erzähl dir eine Geschichte …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Heiners zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?11. September 2025

    Passend dazu: „Lördagsgodis, was so viel wie “Samstags-Süßigkeit” bedeutet, ist ein Brauch, bei dem die Menschen (vor allem die Kinder)…

  2. Chris Michalk zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?11. September 2025

    Also du könntest ... a) deinen Fettstoffwechsel so optimieren, dass du weniger nachfüllen musst b) mit Stärke bzw. Zucker aus…

  3. Sascha zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?11. September 2025

    Mal wieder eine gute Motivation auf Süßigkeiten zu verzichten, danke Eine, vielleicht einfache, Frage hätte ich noch. Wenn man längere…

  4. Chris Michalk zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?11. September 2025
  5. Paul zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?10. September 2025

    Kurzer Rasen lässt den Baum größer wirken… Wir wussten schon immer, dass Chris das nicht nötig hat!

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