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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Fette

Ölwechsel für die Zellen

Ölwechsel für die Zellen

In Ernährung, Fette, StoffwechselPublish Date26. Juli 20235285 Views14 Kommentare Chris Michalk

Sportler haben es gut. Die können über vieles, über das die Wissenschaft tagtäglich rätselt, nur schmunzeln. Beispiel: Ein Sportler wird eher keine Probleme mit Insulinresistenz bekommen. Die Wissenschaft findet in der Zwischenzeit drölfzig mögliche Erklärungen …

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Auch Fettreduktion trainiert den Fettstoffwechsel

Auch Fettreduktion trainiert den Fettstoffwechsel

In Energiehaushalt, Fette, Low CarbPublish Date21. März 20234901 Views4 Kommentare Chris Michalk

Thema Fettstoffwechsel scheint immer wieder Probleme in den Köpfen der Menschen zu machen. So gibt es einen aktuellen Beitrag bei Instagram von uns. Das war zum „thought-provoken“ gedacht. Einfacher Hintergrund: Es muss ja einen Grund …

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Fett

Fett

In FettePublish Date22. November 2022Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. November 20226716 Views17 Kommentare Chris Michalk

Fett. Ein heiliger Makronährstoff. Grund, warum es komplexe Lebewesen mit komplexem (Energie-)Stoffwechsel und hohem Energiebedarf überhaupt gibt. Fett: Ein Überblick In der Grundstruktur im Wesentlichen ein einfaches Molekül: Das Glycerin-Rückgrat ist mit drei Fettsäuren verbunden, fachsprachlich …

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Was uns der Vortrag von Prof. Michels über Ernährungswissenschaften lehrt

Was uns der Vortrag von Prof. Michels über Ernährungswissenschaften lehrt

In FettePublish Date22. August 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019532 Views14 Kommentare Chris Michalk

Ja, wir reiten diese Welle der Empörung mal ganz bewusst mit. Das folgende Video wurde – ja, man muss schon sagen – zum viralen „Hit“. Wohlgemerkt: Dieses Mal sogar zunächst gänzlich ohne Clickbait-Artikel, sondern nur …

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Sind Fette nun wirklich gesünder als Kohlenhydrate?

Sind Fette nun wirklich gesünder als Kohlenhydrate?

In FetteTags Kohlenhydrate, VitaminePublish Date4. September 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 2021371 Views9 Kommentare Phil Böhm

Wem kommt sie nicht bekannt vor, die Doppelmoral? Leider haben die Wenigsten, die sich entweder journalistisch, privat oder wie auch immer mit Studien auseinandersetzen, selbst mal im Forschungsbetrieb gearbeitet. Komm, ich erzähl dir eine Geschichte …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. GPK zu CLA: Wundersubstanz im Tierfett3. Mai 2025

    Ich habe das CLA von euch gekauft, als es das noch im Sortiment gab. Gibt es einen Grund, weshalb ihr…

  2. LutzK zu Dicke bleiben dick – Schlanke bleiben schlank2. Mai 2025

    Guter Artikel. In meinen Augen ist das Milchprodukte-Gefuttere einer der Hauptgründe, warum sich bemühte Leute rumquälen, aber der Abnehmerfolg sehr…

  3. Chris Michalk zu 10.000 Schritte2. Mai 2025

    Danke Matthias für das Präzisieren. Ich verstehe deinen Standpunkt natürlich. Und vielleicht habe ich die 5. oder 95. Perzentile unter-…

  4. Boostvita zu Glycin und Kollagen-Hydrolysat für den Muskelaufbau30. April 2025

    Seit einigen Monaten füge ich meinem morgendlichen Smoothie Kollagenhydrolysat hinzu und spüre wirklich einen Unterschied – bessere Regeneration nach dem…

  5. Vitalpath zu Essentielle Aminosäuren und das (kranke) Herz30. April 2025

    Ich war überrascht, wie groß der Einfluss von Aminosäuren auf das Herz sein kann – bisher habe ich sie eher…

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