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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Eisen

Ferritin-Wert: Niedriger Wert trotz viel Eisen

Ferritin-Wert: Niedriger Wert trotz viel Eisen

In MineralstoffeTags Eisen, ferritinPublish Date11. März 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 10. November 20193003 Views30 Kommentare Chris Michalk

Wie kommt es zu einem niedrigen Ferritin Wert? In unserem ersten Buch, dem Handbuch, haben wir uns einer gewissen Fragestellung relativ ausführlich gewidmet. Und ich hatte sinngemäß geschrieben: Sie sind kein Affe und auch kein …

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Meine Erfahrungen mit Eisenglycinat

Meine Erfahrungen mit Eisenglycinat

In ErfahrungsberichteTags EisenPublish Date11. Dezember 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20193630 Views24 Kommentare Chris Michalk

  In diesem Artikel möchte ich meine persönlichen Erfahrungen mit Eisenglycinat teilen. Eisen ist, in richtigen Mengen im Körper, ein wunderbarer Stoff. Wer Power Leistungsfähigkeit Ausdauer Klarheit im Kopf Licht im Kopf Entgiftung Schutz vor Radikalen …

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Warum mir angewandte Biochemie so wichtig ist

Warum mir angewandte Biochemie so wichtig ist

In Über Genetisches MaximumTags Eisen, kupferPublish Date30. November 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020367 Views9 Kommentare Chris Michalk

Manche, vor allem solche die mich nicht verstehen, behaupten gerne, ich sei ein Theoretiker. Na ja, es soll noch Menschen geben, die sich für das Tun und für die Theorie interessieren. Ungeahnte Möglichkeiten durch Biochemie …

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Kranke Mitochondrien durch Eisen-Mangel

Kranke Mitochondrien durch Eisen-Mangel

In MitochondrienTags Eisen, mitochondriale BiogenesePublish Date27. Februar 20171518 Views14 Kommentare Chris Michalk

Mitochondriale Dysfunktionen stehen im Zentrum aktueller Forschungen. Der Grund hierfür ist relativ banal: Mitochondrien regulieren vielerlei Aspekte der zellulären Gesundheit. Und wenn die Zelle fit, gesund und fröhlich ist, ist es wahrscheinlich, dass wir es …

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Das Spiel mit dem Eisen

Das Spiel mit dem Eisen

In MineralstoffeTags EisenPublish Date4. Januar 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019918 Views18 Kommentare Chris Michalk

Neulich kommentierte ein Leser unter dem kürzlich veröffentlichten Kupfer-Artikel sinngemäß: Erst alle Kettenglieder zusammenfügen und dann die Kette stärken. Viele machen das anders. Die stärken erst mal jedes Kettenglied, ohne zu wissen, ob die Kette überhaupt …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Chris Michalk zu Was tun bei Winterblues? Denk doch mal an Vitamin D26. Februar 2026

    Hi, cooler Name. Wie geht's deiner Mum? Die von dir genannten Werte sind zu hoch. Für die meisten reicht ca.…

  2. Stiffler zu Was tun bei Winterblues? Denk doch mal an Vitamin D26. Februar 2026

    Habe letztens gelesen Pro 11kg/Körpergewicht 1000 I.E? kommt ja in etwas hin?

  3. Simon zu Leute & C-Impfung25. Februar 2026

    Hallo, ich komme nicht aus dem Fachgebiet, daher habe ich zwei Fragen zu den möglichen negativen Folgen. Vielleicht kann sie…

  4. Jens zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst22. Februar 2026

    Man kann doch auch low-carb gute ausdauerleistung bringen. verstehe euer problem nicht so ganz.

  5. Ben Bremer zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst22. Februar 2026

    Wie viel Kohlenhydrate und Fette empfiehlst du denn? Ich bin derzeit bei 1g Fett pro Kilogramm Körpergewicht und 4g Carbs…

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