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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Eisen

Ferritin-Wert: Niedriger Wert trotz viel Eisen

Ferritin-Wert: Niedriger Wert trotz viel Eisen

In MineralstoffeTags Eisen, ferritinPublish Date11. März 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 10. November 20192715 Views30 Kommentare Chris Michalk

Wie kommt es zu einem niedrigen Ferritin Wert? In unserem ersten Buch, dem Handbuch, haben wir uns einer gewissen Fragestellung relativ ausführlich gewidmet. Und ich hatte sinngemäß geschrieben: Sie sind kein Affe und auch kein …

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Meine Erfahrungen mit Eisenglycinat

Meine Erfahrungen mit Eisenglycinat

In ErfahrungsberichteTags EisenPublish Date11. Dezember 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20193156 Views23 Kommentare Chris Michalk

  In diesem Artikel möchte ich meine persönlichen Erfahrungen mit Eisenglycinat teilen. Eisen ist, in richtigen Mengen im Körper, ein wunderbarer Stoff. Wer Power Leistungsfähigkeit Ausdauer Klarheit im Kopf Licht im Kopf Entgiftung Schutz vor Radikalen …

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Warum mir angewandte Biochemie so wichtig ist

Warum mir angewandte Biochemie so wichtig ist

In Über Genetisches MaximumTags Eisen, kupferPublish Date30. November 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020291 Views9 Kommentare Chris Michalk

Manche, vor allem solche die mich nicht verstehen, behaupten gerne, ich sei ein Theoretiker. Na ja, es soll noch Menschen geben, die sich für das Tun und für die Theorie interessieren. Ungeahnte Möglichkeiten durch Biochemie …

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Kranke Mitochondrien durch Eisen-Mangel

Kranke Mitochondrien durch Eisen-Mangel

In MitochondrienTags Eisen, mitochondriale BiogenesePublish Date27. Februar 20171313 Views14 Kommentare Chris Michalk

Mitochondriale Dysfunktionen stehen im Zentrum aktueller Forschungen. Der Grund hierfür ist relativ banal: Mitochondrien regulieren vielerlei Aspekte der zellulären Gesundheit. Und wenn die Zelle fit, gesund und fröhlich ist, ist es wahrscheinlich, dass wir es …

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Das Spiel mit dem Eisen

Das Spiel mit dem Eisen

In MineralstoffeTags EisenPublish Date4. Januar 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019784 Views18 Kommentare Chris Michalk

Neulich kommentierte ein Leser unter dem kürzlich veröffentlichten Kupfer-Artikel sinngemäß: Erst alle Kettenglieder zusammenfügen und dann die Kette stärken. Viele machen das anders. Die stärken erst mal jedes Kettenglied, ohne zu wissen, ob die Kette überhaupt …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Hans zu BCAA: Mitochondrien-Booster, die fit machen und Muskeln erhalten25. Oktober 2025

    Interessanter Artikel leider erklärst du die Fachbegriffe nicht wie ihr dies sonst macht!

  2. Chris Michalk zu Vitamin D: Wie viel brauche ich für welche Spiegel?25. Oktober 2025

    Ist eine mittlerweile alte Studie. Würde sagen, dass es heute genauere Daten gibt. Könnte ich ja mal updaten.

  3. Mark Testa zu Vitamin D: Wie viel brauche ich für welche Spiegel?25. Oktober 2025

    Die Grafik der Wissenschaftler zeigt, das man einen adäquaten Vitamin D Spiegel von 75 nmol mit 1000 IE täglich halten…

  4. Chris Michalk zu Warum Eisen an allem beteiligt ist, wovon wir träumen24. Oktober 2025

    Danke für den Input. Geht in SSW 30 aber auch noch easy mit besserer Ernährung (rotes Fleisch) und Ergänzung. :-)…

  5. Sonia zu Warum Eisen an allem beteiligt ist, wovon wir träumen20. Oktober 2025

    Für alle Schwangeren, die hier reinlesen: Im Zweifelsfalle und wenn du schon in den 30er Wochen angekommen bist: Infusionen nutzen.…

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos