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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Eisen

Mikronährstoffe sind Information

Mikronährstoffe sind Information

In MikronährstoffeTags AMPK, Eisen, L-carnitin, MikronährstoffePublish Date16. Februar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 22. November 2019513 Views1 Kommentar Chris Michalk

Viele, die sich für Gesundheit interessieren, kommen früher oder später in Kontakt mit Nahrungsergänzungsmittel. Dies liegt daran, dass es – zumindest in unseren Kreisen – immer legitimer und selbstverständlicher wird, das zu nehmen, was dem …

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3 neue Studien, die dich interessieren sollten

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In FetteTags Eisen, Insulin-Resistenz, MembranfluiditätPublish Date13. Februar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191038 Views2 Kommentare Chris Michalk

Die letzten Wochen haben sich wieder eine Menge brauchbarer Studien angesammelt. Die werden fleißig als Lesezeichen abgespeichert, in der Hoffnung, dass ich sie irgendwann lese :-) Nein, in der Regel lese ich sie direkt, finde …

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„Ich vertrage keine Kohlenhydrate“: Hier ist die Lösung

„Ich vertrage keine Kohlenhydrate“: Hier ist die Lösung

In KohlenhydrateTags Eisen, Insulin-SensitivitätPublish Date12. Januar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019992 Views20 Kommentare Chris Michalk

Kein anderes Thema beeindruckt mich in den letzten Wochen derart. Über Insulin-Sensitivität haben wir wahrlich oft gesprochen. Es gibt sehr viele Möglichkeiten – Möglichkeiten, warum Insulin-Resistenz entsteht und Möglichkeiten, diese umzukehren, wieder normal auf das …

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Insulinwirkung und Eisenwerte verstehen – Das steckt wirklich dahinter

Insulinwirkung und Eisenwerte verstehen – Das steckt wirklich dahinter

In HormonhaushaltTags Eisen, Insulin, Insulin-Resistenz, no carbPublish Date18. Dezember 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 22. November 20191320 Views12 Kommentare Chris Michalk

Wieso habe ich das Gefühl, dass meine Artikel zum Thema Insulin-Sensitivität nicht richtig ankommen? Vielleicht liegt es daran, dass Begriffe wie Insulin-Sensitivität, ß-Zellen sehr abstrakt sind. Low Carb: Niedriges Insulin, niedrige Insulin-Sensitivität Nun: Wieso praktizierst du …

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Eisen: Mehr Fettverbrennung, aber Insulin-Resistenz und Diabetes?

Eisen: Mehr Fettverbrennung, aber Insulin-Resistenz und Diabetes?

In HormonhaushaltTags Eisen, Fettabbau, Insulin-SensitivitätPublish Date9. November 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 29. Januar 20202567 Views10 Kommentare Chris Michalk

Ein sehr guter Modell-Organismus zum Studieren von eukaryotischer Molekular- und Zellbiologie ist die Backhefe. Ein einzelliger Pilz. Diese Zellen nutzt man, um Erkenntnisse für unsere eigenen Zellen zu gewinnen. Hefezellen: Entweder glykolytisch oder oxidativ Hefezellen können …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Chris Michalk zu Wunderwelt Blummenfelt20. September 2026

    Ja das hat inzwischen völlig perverse Züge angenommen. Jeder will heute zum Frühstück 20 km laufen und ein Ironman ist…

  2. StV zu Wunderwelt Blummenfelt19. September 2026

    .... erinnert etwas an die ähnliche Fragestellung warum ein Magnus Midtbo aus dem Stand heraus in der Lage ist in…

  3. ankegro zu Das vergessene Vitamin13. September 2026

    Ich inhaliere 2-3x pro Woche eine dicke Ladung Leberwurst dekoriert mit ner dünnen Scheibe Vollkornbrot, je nach Appetit drauf -…

  4. Tiller zu Das vergessene Vitamin9. September 2026

    Ja, jetzt ergibt alles Sinn! Chris hat inspiriert durch die Himbeere die Buchstaben von Hand aus einer Straßenleber geschnitten!

  5. Chris Michalk zu Das vergessene Vitamin9. September 2026

    Exakt so 😂

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