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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Energie: ATP

Wer möchte mehr Energie, Vitalität & Lebensfreude?

Wer möchte mehr Energie, Vitalität & Lebensfreude?

In MikronährstoffeTags Energie: ATP, MitochondrienPublish Date18. Februar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019525 Views2 Kommentare Chris Michalk

Was ist Energie ​überhaupt? Energie, Lebensenergie, Vitalität, Lebensfreude … all das sind Begriffe, die man real greifbar machen kann. Da wäre das Kind, das von morgens bis abends an der frischen Luft herumspringt. Da wäre …

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DAS ist der stärkste Mitochondrien-Booster

DAS ist der stärkste Mitochondrien-Booster

In KreatinTags creatin, Energie: ATP, MitochondrienPublish Date20. November 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 3. Juli 20194456 Views13 Kommentare Chris Michalk

Der stärkste uns bekannte Mitochondrien-Booster ist … Kreatin. Die Kraftsportler klatschen nun Applaus und klicken den Artikel weg. „Nicht schon wieder Kreatin“. Die anderen Leser haben ein Fragezeichen zwischen den Ohren. Zugegeben: Kreatin ist kein Mitochondrien-Booster, …

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Wie du mit NADH und Q10 deine Energie um 100 % steigern kannst

Wie du mit NADH und Q10 deine Energie um 100 % steigern kannst

In MitochondrienTags Energie: ATP, MitochondrienPublish Date17. Oktober 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20193054 Views13 Kommentare Chris Michalk

Freilich: Wer die Inhalte unseres Guides zum Thema Energie noch nicht kennt, ist, mit Verlaub, selber schuld. Dort findet man, wenn man aufmerksam liest, eine präzise Anleitung für: „Wie mache ich mir Energie selbst?“ An …

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Neuer edubily-Guide: „Energie“

Neuer edubily-Guide: „Energie“

In Über Genetisches MaximumTags Energie: ATPPublish Date1. Oktober 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020558 Views4 Kommentare Chris Michalk

Liebe edubily-LeserInnen, wir melden uns hiermit zurück. Im Gepäck haben wir einen neuen Guide, den ich „Energie“ getauft habe. Ursprünglich sollte er Energy heißen, aber … bleiben wir doch einfach im Deutschen. Was dich genau erwartet, …

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Carnitin: So reguliert es deinen Stoffwechsel

Carnitin: So reguliert es deinen Stoffwechsel

In L-CarnitinTags Citrat-Zyklus, Energie: ATP, insulinresistenz, l-car, L-carnitinPublish Date11. September 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20192713 Views8 Kommentare Chris Michalk

Heute möchte ich euch eine Theorie vorstellen, über die ich bereits etwas länger nachdenke und die — aus der Sicht der Literatur — definitiv valide ist. Viele Aspekte habe ich vereinzelt bereits angesprochen. Heute möchte ich …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Wolfgang zu Schwer trainieren für Muskelaufbau?26. Juni 2026

    Hey Chris, mir hat dieser Artikel gefallen. Ich gehe auch mit den Aussagen mit aber aus Sicht eines erfahrenen Athleten…

  2. Katarina Schneider zu Magnesiummangel Ratgeber: Alles über Magnesiumbedarf, Magnesiummangel Symptome und Ursachen26. Juni 2026

    Der Artikel über Magnesiummangel hat mich daran erinnert, wie wichtig es ist, auf die kleinen Signale des Körpers zu achten.…

  3. Karl zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf22. Juni 2026

    Hi Chris, Danke für den guten Nachruf. Dr. Strunz hat mir als Motivator und Wegweiser auch sehr geholfen. Ich habe…

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    Liebe Namensvetterin, so war es auch bei mir: Meine Blutwerte waren top, auch weil ich mich schon lange mit Gesundheit…

  5. Sigrid zu Protein im Fokus21. Juni 2026

    Hello Sabine, ich kann Dir hier nur zistimmen, ich habe mich auch nicht impfen lassen, heute nochmals sehr froh darüber,…

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