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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Energie: ATP

Wer möchte mehr Energie, Vitalität & Lebensfreude?

Wer möchte mehr Energie, Vitalität & Lebensfreude?

In MikronährstoffeTags Energie: ATP, MitochondrienPublish Date18. Februar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019475 Views2 Kommentare Chris Michalk

Was ist Energie ​überhaupt? Energie, Lebensenergie, Vitalität, Lebensfreude … all das sind Begriffe, die man real greifbar machen kann. Da wäre das Kind, das von morgens bis abends an der frischen Luft herumspringt. Da wäre …

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DAS ist der stärkste Mitochondrien-Booster

DAS ist der stärkste Mitochondrien-Booster

In KreatinTags creatin, Energie: ATP, MitochondrienPublish Date20. November 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 3. Juli 20194331 Views13 Kommentare Chris Michalk

Der stärkste uns bekannte Mitochondrien-Booster ist … Kreatin. Die Kraftsportler klatschen nun Applaus und klicken den Artikel weg. „Nicht schon wieder Kreatin“. Die anderen Leser haben ein Fragezeichen zwischen den Ohren. Zugegeben: Kreatin ist kein Mitochondrien-Booster, …

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Wie du mit NADH und Q10 deine Energie um 100 % steigern kannst

Wie du mit NADH und Q10 deine Energie um 100 % steigern kannst

In MitochondrienTags Energie: ATP, MitochondrienPublish Date17. Oktober 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20192970 Views13 Kommentare Chris Michalk

Freilich: Wer die Inhalte unseres Guides zum Thema Energie noch nicht kennt, ist, mit Verlaub, selber schuld. Dort findet man, wenn man aufmerksam liest, eine präzise Anleitung für: „Wie mache ich mir Energie selbst?“ An …

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Neuer edubily-Guide: „Energie“

Neuer edubily-Guide: „Energie“

In Über Genetisches MaximumTags Energie: ATPPublish Date1. Oktober 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020517 Views4 Kommentare Chris Michalk

Liebe edubily-LeserInnen, wir melden uns hiermit zurück. Im Gepäck haben wir einen neuen Guide, den ich „Energie“ getauft habe. Ursprünglich sollte er Energy heißen, aber … bleiben wir doch einfach im Deutschen. Was dich genau erwartet, …

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Carnitin: So reguliert es deinen Stoffwechsel

Carnitin: So reguliert es deinen Stoffwechsel

In L-CarnitinTags Citrat-Zyklus, Energie: ATP, insulinresistenz, l-car, L-carnitinPublish Date11. September 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20192580 Views8 Kommentare Chris Michalk

Heute möchte ich euch eine Theorie vorstellen, über die ich bereits etwas länger nachdenke und die — aus der Sicht der Literatur — definitiv valide ist. Viele Aspekte habe ich vereinzelt bereits angesprochen. Heute möchte ich …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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    „„Ernährung und körperliche Degeneration“ von Weston Price“ … zählt tatsächlich zu meiner absoluten Lieblings-Literatur und hat mich, als ich es…

  2. Dave zu Schwer trainieren für Muskelaufbau?18. April 2026

    Nix für ungut, aber ich bezweifle ganz stark, dass du tatsächlich Substanz verloren hast, wenn du tatsächlich nur 1-2 Wiederholungen…

  3. Petra zu Kaffee: Der heimliche Insulinsaboteur16. April 2026

    Hallo Chris, vielen Dank für den tollen Beitrag in deinem Blog. Ich war genau auf der Suche nach so einer…

  4. Sofia zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst14. April 2026

    Interessanter Artikel! Danke. Was Kohlenhydrate angeht, möchte ich betonen, dass es wichtig ist, zwischen ihnen zu unterscheiden. Dieser Artikel geht…

  5. Chris Michalk zu Schwer trainieren für Muskelaufbau?13. April 2026

    Wo genau liest du das raus? 60 kg 3x12 wird deinen Muskel sicher langweiligen. Vielleicht solltest du dann bei leichterem…

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