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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Omega 3

Verkürzen Omega-3-Fettsäuren die Lebensspanne?

Verkürzen Omega-3-Fettsäuren die Lebensspanne?

In Omega 3Tags Omega 3Publish Date12. August 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191803 Views25 Kommentare Phil Böhm

Wenn uns jemand fragen würde, wo wir uns — konzeptuell betrachtet — am ehesten sehen, würde ich antworten: Bei Ray Peat. Ich persönlich glaube ja, ganz ehrlich, dass er ein bisschen abgedriftet ist. Ein bisschen …

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Lachsröllchen mit Kartoffel-Kräutercreme und Salat

Lachsröllchen mit Kartoffel-Kräutercreme und Salat

In RezepteTags Omega 3Publish Date27. Juni 2017185 Views1 Kommentar Phil Böhm

Rezepte und Fotos: Copyright  Johanna Handschmann Rezept-Infos: Ein leichtes Sommer-Gericht für die heißen Tage, das wenig Arbeit macht und schnell zubereitet ist, ganz nach dem Motto: „Green, Lean, Marine“. Nährwert Infos: Enthält besonders viel: Mikronährstoffe: …

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Better Body – Better Brain | Buchempfehlung

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In StoffwechselTags DHA, Omega 3, Vitamin DPublish Date30. Oktober 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019501 Views14 Kommentare Chris Michalk

Vorwort: Warum wir mehr Physik brauchen Alle Signale, die der Körper empfängt, werden früher oder später in (bio-)chemische Reaktionen umgewandelt. Wir haben mittlerweile mehrfach darüber gesprochen: Der reine Fokus auf Ernährung — mit den bisweilen …

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Wie du Blutfettwerte und die Insulin-Wirkung mit Omega-3 verbessern kannst

Wie du Blutfettwerte und die Insulin-Wirkung mit Omega-3 verbessern kannst

In BlutwerteTags fischöl, Insulin-Sensitivität, Omega 3Publish Date9. August 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 9. Januar 20191340 Views7 Kommentare Chris Michalk

Wir kümmern uns zu wenig um die Basics und suchen viel zu oft nach der einen neuen Pille, die uns hilft. Wir haben kein Gefühl für Nachhaltigkeit und verwerfen gute Ideen, die es zuhauf gibt, …

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Omega-3 und Depression

Omega-3 und Depression

In MotivationTags Depression, Omega 3Publish Date7. Januar 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019758 Views4 Kommentare Chris Michalk

Es ist bereits länger bekannt, dass essentielle Omega-3-Fettsäuren im Zusammenhang mit der Depression stehen. Ich möchte hier kurz erklären warum das der Fall ist. Was ist Dopamin? Zunächst müssen wir den Ort des Geschehens kennen: …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Ralph zu Schlimme Agenda27. Mai 2025

    Hallo Chris, vielen Dank für Deinen großartigen Beitrag. Super, dass Du Dich mit der großen deutschen Massenpsychose beschäftigst – quasi…

  2. Jens zu Schlimme Agenda27. Mai 2025

    💯

  3. Jens zu Schlimme Agenda27. Mai 2025

    Schlimmer geht natürlich immer... Man sollte aber schauen, dass man bereits auf dem Weg dorthin gegensteuert. Vor allem ist es…

  4. Chris Michalk zu Fleisch essen ist menschlich27. Mai 2025

    Dass Menschen an unterschiedliche Habitate adaptiert sind und der eine vielleicht etwas weniger Fleisch essen sollte oder muss als der…

  5. Chris Michalk zu Schlimme Agenda27. Mai 2025

    Danke dir, liebe Conny!

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos