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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.

Insulin-Sensitivität selbst gemacht

In MagnesiumTags Insulin-SensitivitätPublish Date13. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019477 Views13 Kommentare Chris Michalk

Manchmal hat man im Leben Probleme an der Backe, von denen man nicht einmal wusste, dass es sie überhaupt gibt. Ich verweise hier deshalb immer so auf „Mäßigung“, weil ich ein 100%er bin. Ich gebe …

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Taurin – Viel mehr als Stierhoden

Taurin – Viel mehr als Stierhoden

In AminosäurenTags taurinePublish Date12. Juli 20141538 Views6 Kommentare Chris Michalk

Ich liebe die Natur und ich liebe die Natürlichkeit. Wenn jemand leben kann wie ein Asket oder so „echt“ wie nur möglich, der kann sehr wohl alt werden – auch ohne irgendwelche Zusatz-Produkte. Aber das …

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Selektive Wahrnehmung

In KontroversesPublish Date11. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020241 Views1 Kommentar Chris Michalk

Selektive Wahrnehmung. Dem Gehirn kann man nicht trauen. Jeder hatte in seinem Leben bereits Zeiten, in denen er vehement und mit Nachdruck Dinge praktiziert oder artikuliert hat. Man liest sich ein, es macht Sinn und …

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Keinen Motor

In MitochondrienTags Energie: ATPPublish Date9. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019368 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Also ich weiß, dass viele von euch morgens aufstehen und in den Wald gehen – zum Laufen. Wenn nicht, dann trotzdem weiter lesen! Zum Laufen: Habt ihr euch schon einmal gefragt, warum ihr eigentlich laufen …

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Bioaktives Whey Protein

Bioaktives Whey Protein

In ProteineTags Eisen, Eiweiß, GlutathionPublish Date8. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 20251007 Views26 Kommentare Chris Michalk

Immunocal ist ein patentiertes Produkt. Ich habe es erstmals vor knapp 6 Jahren „gesichtet“, während ich eine Studien-Datenbank durchsucht habe. Es war also eher Zufall – heute ist das Produkt Immunocal ein hoch-angesehenes Produkt, dessen Wirksamkeit …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Chris Michalk zu Ölwechsel für die Zellen15. Oktober 2025

    Hi Stephan, danke, dass du meine Beiträge so genau liest und versuchst, dir einen Reim drauf zu machen. Bei deinem…

  2. Stephan zu Ölwechsel für die Zellen15. Oktober 2025

    Ich finde es ja durchaus bereichernd, wenn Du hier manche Themen auch mal kontrovers diskutierst, gerne mit Hinweis auf Dosis…

  3. Chris Michalk zu Plötzlich kommentiert die EFSA14. Oktober 2025

    Hi Doc, danke für deinen wie immer guten und wichtigen Input. Wie gesagt: Mir persönlich geht es nicht darum, dass…

  4. Chris Michalk zu Ölwechsel für die Zellen14. Oktober 2025

    Die Linolsäure hat das Problem, dass aus ihr verschiedene, entzündungsfördernde Metabolite/Oxidationsprodukte entstehen: Oxidierte Linolsäuremetabolite (OXLAMs, z. B. 9-HODE, 13-HODE) binden…

  5. Stephan zu Ölwechsel für die Zellen13. Oktober 2025

    Genau die Frage von @kanapes hat mich auch beschäftigt und ich verstehe es immer noch nicht so recht vor dem…

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos