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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Ein entscheidendes Prinzip

Ein entscheidendes Prinzip

In Low CarbPublish Date17. September 20224286 Views1 Kommentar Chris Michalk

Die Gesetze des Lebens – und damit die der Biologie – zu studieren, ist extrem spannend. Dazu soll es heute mal einen kleinen Ausflug geben. Nur Feedback zählt heute Schon mal aufgefallen, dass wir uns …

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Einige Wege führen nach Rom

Einige Wege führen nach Rom

In PräventionPublish Date7. September 20225112 Views9 Kommentare Chris Michalk

Im Volksmund heißt es, „Viele Wege führen nach Rom“. Gemeint ist damit, dass es oft nicht die eine richtige Lösung, quasi die eine Autobahn oder die Via Appia ;-) gibt, sondern dass verschiedene Wege zur …

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Eis im Kontext – Von Übergewicht und Diät

Eis im Kontext – Von Übergewicht und Diät

In StoffwechselPublish Date24. August 20224310 Views3 Kommentare Chris Michalk

Heute möchte ich gar nicht lange erzählen, sondern kurz und einleuchtend erklären, warum „Eis“ den einen krank und den anderen gesund macht – etwas überspitzt formuliert. Denn heute wird (Sahne-)Eis in manchen „Gesundheitskreisen“ immer wieder …

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Longcovid – ein Kommentar

Longcovid – ein Kommentar

In KommentarPublish Date20. August 2022Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 27. August 202210669 Views33 Kommentare Chris Michalk

Immer häufiger liest man in der Presse und vor allem in der Twitter-Bubble, die wir manchmal ein bisschen „bestalken“, von Longcovid (hier synonym auch mit Post-Covid-Syndrom). Da scheint sich etwas anzubahnen, was die gesellschaftliche Debatte vielleicht noch monate- …

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Arteriosklerose verhindern? Neues von Neu5Gc und Neu5Ac

Arteriosklerose verhindern? Neues von Neu5Gc und Neu5Ac

In PräventionPublish Date15. August 20224886 Views8 Kommentare Chris Michalk

Ich habe hier eine Studie, über die ich schon länger schreiben wollte. Die heißt, „Neu5Ac-Fütterung schützt vor Arteriosklerose, die mit menschlichem Neu5Gc-Verlust einhergeht“. Da man jedoch das eine oder andere erklären muss, das wir hier …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Chris Michalk zu Schlimme Agenda2. Juni 2025

    Das ist ein bisschen ein Apfel-Birnen-Vergleich. Die Menschen heute wählen stark konservativ, *weil* sie das Verhalten des Staats mehrheitlich als…

  2. Boostvita zu Kollagen-Hydrolysat & Muskelaufbau im Alter2. Juni 2025

    Interessante Ergebnisse, insbesondere für ältere Menschen, die ihre Muskelmasse verbessern möchten. Es zeigt sich, dass Kollagen allein nicht alles ist,…

  3. AntifaschistischerFleischesser zu Schlimme Agenda2. Juni 2025

    Sicher, dass dies nur ein deutsches Ding ist? Die Deutschen wählen wieder die AFD, obwohl sie die NSDAP erlebt haben.…

  4. Michael zu Wie trainiert man eigentlich den Fettstoffwechsel?1. Juni 2025

    Ich ersetze oft Brot und Brötchen durch doppelt getoastes Eiweißbrot. (Resistente Stärke) und Nuseln und Reis durch Konjakprodukte. Hat das…

  5. HelmutK zu Schlimme Agenda31. Mai 2025

    Lange Zeit war der Jungbrunnen der Menschheitstraum schlechthin. Doch das ist Vergangenheit. Seit 2020 sind die Alterungsspritzen sehr beliebt geworden.…

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