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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Statistik: Ein kleines Missverständnis

Statistik: Ein kleines Missverständnis

In PräventionPublish Date4. Juli 20223616 Views5 Kommentare Chris Michalk

Wenn es um die immer häufiger in Mainstream-Medien zitierten Ergebnisse von wissenschaftlichen Arbeiten (Studien) geht, sollte man ganz dringend etwas wissen. Denn häufig kommt es zu kleinen, sagen wir, „Missverständnissen“. Beispiel: Statistische Signifikanz ist nicht …

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Sind alle Mitochondrien gleich?

Sind alle Mitochondrien gleich?

In MitochondrienPublish Date1. Juli 20224770 Views2 Kommentare Chris Michalk

Mitochondrien. Im Zentrum der Forschung. Im Zentrum der Frage, wie wir gesund bleiben und werden. Wie wir fit bleiben und werden. Mitochondrien sind das, um was wir uns immer kümmern müssen. Genau das habe ich …

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Der Stoffwechsel von vegan ernährten Kindern

Der Stoffwechsel von vegan ernährten Kindern

In VeganPublish Date25. Juni 20224942 Views6 Kommentare Chris Michalk

Vegan ernährte Kinder tun mir leid. Während ich die Tage einen Newsletter zum Thema „Fürs Hirn essen“ geschrieben habe, und entsprechend darüber, wie wichtig für einen Menschen nährstoffreiche, gehaltvolle tierische Produkte sind, kam mir einmal …

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Obst und Insulinresistenz

Obst und Insulinresistenz

In PräventionPublish Date13. Juni 20223808 Views1 Kommentar Chris Michalk

Manchmal ärgere ich (Chris) mich, dass ich so neugierig bin und immer was lesen muss. Jetzt bin ich aus Versehen wieder über etwas gestolpert, über das wir eigentlich gar nicht sprechen wollten, was sich aber …

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Was im Gehirn passiert, wenn du mTOR hemmst

Was im Gehirn passiert, wenn du mTOR hemmst

In ErnährungPublish Date9. Juni 20224865 Views4 Kommentare Chris Michalk

Guten Tag! Die Studien heutzutage werden immer cooler. Noch vor ein paar Jahren glichen viele Studien eher relativ einfacher Grundlagenarbeit. Heutzutage scheinen viele Wissenschaftler auch begriffen zu haben, auf was es ankommt, und untersuchen entsprechend …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Melanie zu Top 3 Studien vor Weihnachten25. Dezember 2025

    Hallo Chris. Zuallererst wünsche ich dir und deiner Familie gesegnete Weihnachten! 🌲🕯️⭐ Dann hätte ich bitte folgende Frage: Findet die…

  2. Magdalen Gruber Praxis-Centrum Stuttgart zu Von jedem lernen – Nachruf Dr. McDougall16. Dezember 2025

    Hi Chris, las gerade von dir auf deiner Webseite, ja, mich beschäftigt die Ernährung sehr und forsche. Bin in Stuttgart,…

  3. Beate zu Einfache Zusammenhänge9. Dezember 2025

    … das hätte ich nicht besser ausdrücken können… sehr schade…

  4. Alex zu Von jedem lernen – Nachruf Dr. McDougall6. Dezember 2025

    Oh, das habe ich auch nicht mitbekommen. Und 2024 ist ja jetzt auch schon fast über ein Jahr her.. Habe…

  5. Nadine zu Neu: Vitamin N und Vitamin L30. November 2025

    Ich liebe deine Blog Beiträge! Auch ich lebe wie Tina ohne Social Media und Fernseher und wähle meine Konsumationen bewusst…

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos