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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
L-Carnitin Mangel Schilddrüse: Hemmt Carnitin Schilddrüsenhormone?

L-Carnitin Mangel Schilddrüse: Hemmt Carnitin Schilddrüsenhormone?

In L-CarnitinPublish Date27. Juni 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 30. November 20199080 Views31 Kommentare Chris Michalk

Willst Du wissen, was L-Carnitin Mangel mit der Schilddrüse zu tun hat? Hier findest du die Antworten und erfährst, wodurch möglicherweise Schilddrüsenhormone gehemmt werden. Wenn man sich jahrelang mit Gesundheit und Biologie befasst, kommt man …

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Nicht mit Ketose: Kann man den Krebs aushungern?

Nicht mit Ketose: Kann man den Krebs aushungern?

In KetogenPublish Date21. Juni 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191088 Views31 Kommentare Chris Michalk

  Den Krebs „aushungern“ – geht das? Nun: im Normalfall ist es ja genau umgekehrt. Der Krebs hungert uns aus. Nennt sich dann Tumor-Kachexie. Ich habe es live miterleben dürfen. Ein Hintergrund dafür ist, dass der …

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Carnosin: Alles zur Wirkung des Wunderstoffs

Carnosin: Alles zur Wirkung des Wunderstoffs

In MikronährstoffePublish Date19. Juni 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 20256852 Views7 Kommentare Chris Michalk

Carnosin. Hört man in letzter Zeit des Öfteren – auch in Form von ß-Alanin. Was ist Carnosin? Carnosin ist ein Dipeptid, also eine Substanz, die aus zwei Aminosäuren besteht: ß-Alanin und L-Histidin. An Carnosin können …

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Die „Ernährungsweltformel“: Was wirklich entscheidend ist

Die „Ernährungsweltformel“: Was wirklich entscheidend ist

In EnergiehaushaltPublish Date6. Juni 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191230 Views15 Kommentare Chris Michalk

  Meines Erachtens gibt es zwei Dinge, die man, wenn man sich mit Ernährung befasst, grundsätzlich falsch machen kann – und auch immer großzügig falsch gemacht werden. Alles perfekt machen wollen Ist zunächst ambitioniert, kann …

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Ja zum Vegetarismus? Wenn Nahrungscholesterin krank macht

Ja zum Vegetarismus? Wenn Nahrungscholesterin krank macht

In VeganPublish Date28. Mai 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 21. Dezember 20191692 Views13 Kommentare Chris Michalk

Immer wieder amüsant: jedes Mal, wenn wir über „100 g Fleisch“ schreiben, kriegen wir einige Mails von Menschen, die schon „20 Jahre vegetarisch“ leben. Manchmal offen und konstruktiv (= wünschenswert), manchmal völlig überdreht und kaum …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Marco zu Glyckliche Leber mit Glycin1. April 2026

    "Glycin wäre vermutlich nicht mein Mittel der Wahl, um meine Leber nachhaltig zu entlasten. Ich denke, da gehört schon etwas…

  2. Chris Michalk zu Zwei Idiotien zum Lachen1. April 2026

    Stimmt, aber Linkedin ist nur ein Beispiel von vielen Plattformen

  3. Chris Michalk zu Zwei Idiotien zum Lachen1. April 2026

    Danke!

  4. LutzK zu Zwei Idiotien zum Lachen31. März 2026

    "Interessiert vermutlich kaum jemanden, was dort passiert." Genau so is es. Man lebt ruhiger und regt sich dann auch nicht…

  5. Sven zu Zwei Idiotien zum Lachen31. März 2026

    Mal wieder schön zum lesen und schmunzeln. Danke für den guten Start in diesen Tag :-)

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