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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Der Lifestyle macht’s: Drei Beispiele aus dem Leben

Der Lifestyle macht’s: Drei Beispiele aus dem Leben

In Muskelaufbau KrafttrainingPublish Date3. Oktober 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019640 Views9 Kommentare Chris Michalk

Also nur noch mal, dass es klar wird: Wir machen hier Populärwissenschaft. Das macht jeder — auch diejenigen, die vor der Kamera rumhüpfen und aus Meta-Analysen zitieren. Falls immer noch nicht klar sein sollte, was …

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Dramatischer Gewichtsverlust mit „Potato Hack“

Dramatischer Gewichtsverlust mit „Potato Hack“

In KohlenhydratePublish Date28. September 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019869 Views32 Kommentare Chris Michalk

Tut mir leid, aber … über die von mir gewählte Überschrift muss ich selber schmunzeln. :D Doch nun zum Thema. Ich fühle mich unglaublich. Ich schlafe besser, ich habe keine Gelenkschmerzen mehr, ich bin voller …

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Leber in der Schwangerschaft

Leber in der Schwangerschaft

In VitaminePublish Date27. September 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 2021861 Views3 Kommentare Chris Michalk

Frauen wird mittlerweile dazu geraten Leber in der Schwangerschaft zu essen! Heute wird ja viel zu Vitamin D geschrieben. Zurecht, denn daraus entsteht im Körper ein Hormon namens Calcitriol. Hormone, könnte man meinen, sind nicht …

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Wissen Leser was Populärwissenschaft ist?

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In KontroversesPublish Date26. September 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020159 Views5 Kommentare Chris Michalk

Derzeit herrscht im Internet ja die Tendenz, alles in „wissenschaftlich“ und „nicht-wissenschaftlich“ zu untergliedern. Was soll das? Die meisten, die das tun, sind noch komplett grün hinter den Ohren, tun aber so als hätten sie …

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Weißes Sperma: So geht’s

Weißes Sperma: So geht’s

In ZinkPublish Date28. August 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 6. Mai 202114980 Views18 Kommentare Chris Michalk

Liebe Damen, das Folgende vielleicht einmal kurz überlesen … Liebe Herren, mal Butter bei die Fische: Wie sieht denn euer Sperma eigentlich so aus? Wie die Joghurt-Sauce vom Dönermann an der Ecke oder wie ein …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. LutzK zu Schlimme Agenda21. Mai 2025

    "Vor vier Jahren wurde ich persönlich vom Weihnachtsmarkt ausgesperrt, weil ungeimpft." Da fällt mir die Masernimpfpflicht für Kinder ein: keine…

  2. Cyrill zu Schlimme Agenda21. Mai 2025

    Zum Thema aus meiner Sicht noch passend das Manifest von Theodore John Kaczynski. Seine Taten sind unentschuldbar, seine Denkweise aber…

  3. Andreas zu Insulinsensitivität: Geheimnis Lithium20. Mai 2025

    Ich kann nur bestätigen, dass Lithium eine positive Wirkung bei Diabetikern hat. Ich nehme seit 3 Wochen Lithium. Mein Blutzuckerspiegel…

  4. Justus zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick19. Mai 2025

    Die gute, alte Wassermelone ! Oder auch Gurken mit Schale. Ich liebe so einfache Lösungen, die langfristig soooo gute Effekte…

  5. Clara L.P. zu Kaffee: Der heimliche Insulinsaboteur19. Mai 2025

    Danke für den hilfreichen Artikel mit so vielen Details! Wie sieht es denn mit Tee aus, insbesondere dem gehypten Matcha…

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