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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Das wahre Leben des H. sapiens – ein Interview

Das wahre Leben des H. sapiens – ein Interview

In EvolutionTags Abnehmen, PaleoPublish Date2. April 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 9. Juli 2019345 Views8 Kommentare Chris Michalk

Schlafmützen sind wir. Wenn jeder wüsste, wie viel Geld in die Forschung gesteckt wird, um übergewichtigen Menschen zu helfen. Aber nicht, weil die irgendwie krank sind, sondern … na ja … Was sagt man zu …

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Grüntee wirkt auf den Muskel wie Insulin und IGF

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In PflanzenstoffeTags Anabolismus, IGF, Insulin, PaleoPublish Date1. April 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191352 Views9 Kommentare Chris Michalk

Egal, ob man sich für oder gegen Fleisch entscheidet. Das, was gegeben sein sollte, ist die Pflanzenbasis. Immer deutlicher wird, dass Pflanzen wahre „Schatzkisten“ sind, die sich öffnen, sobald sie in deinen Körper gelangen. Eine …

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Der Carnivor-Mensch: So wichtig ist Taurin

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In VeganTags AMPK, veganPublish Date29. März 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20192606 Views10 Kommentare Chris Michalk

Der Carnivor-Mensch. Nun, man kann vermutlich viel über Ernährung diskutieren. Über Lebensstile. Über Umweltbelastung. Über Ethik, Moral, Gewissen. Und so weiter. Worüber man sich allerdings nicht streitet, zumindest nicht in der Wissenschaft: Der Mensch ist …

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Neue Mechanismen: So heilt Gemüse deinen Darm

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In DextrinTags Darmflora, Immunsystem, PaleoPublish Date26. März 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 28. Juni 2019653 Views3 Kommentare Chris Michalk

Es ist noch gar nicht so lange her, da schrieb einer unserer Leser seine Erfahrungen nieder. Er zeigte auf, wie er mit einem Paläo-Protokoll seinen Darm heilen konnte – ganz vereinfacht ausgedrückt. Nun ist das …

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Wie der Lebensstil deiner Eltern deine Gesundheit bestimmt

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In EvolutionTags diabetes, Genetik, GenexpressionPublish Date24. März 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019222 Views5 Kommentare Chris Michalk

Soeben erschienen bei ScienceDaily: Du bist nicht das, was du isst, sondern das, was deine Eltern gegessen haben. So wird jedenfalls getitelt. Der Artikel basiert auf einer Studie, die soeben veröffentlicht wurde. Geforscht wurde am …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Chris Michalk zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?14. September 2025

    Danke! Getrocknete Datteln und alle Produkte, die daraus hergestellt werden, inkl. Ahornsirup sind sehr wahrscheinlich so kariogen wie herkömmlicher Zucker.…

  2. Chris Michalk zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?14. September 2025

    Ja stimmt — aber so, wie auch nicht jeder Raucher Lungenkrebs bekommt. Umgekehrt sind 8-9 von 10 Fällen des Lungenkrebses…

  3. Malvegil zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?14. September 2025

    Den genetischen Faktor und die individuelle Mikrobengesellschaft im Mund sollte man aber nicht unterschätzen. Ich bin 58 und habe noch…

  4. Nicks zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?14. September 2025

    Super Beitrag. Gilt das auch für Alternativen wie Datteln und Ahornsirup, wenn man das zum Beispiel zum Süßen in Dressings…

  5. Chris Michalk zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?14. September 2025

    Ein gesunder Rasen verdrängt Unkraut. Das wächst vor allem da, wo der Rasen nicht stark genug ist. Nachsäen und düngen…

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos