Aminosäuren und insbesondere essentielle Aminosäuren haben einen hohen Stellenwert für eine gesunde Lebensweise. Sie stellen eine Vielzahl von biologischen Prozessen im menschlichen Körper sicher und sind aus vielen biochemischen Abläufen nicht wegzudenken. Deswegen gibt unser …
Autor: Phil Böhm
Für den menschlichen Körper sind Aminosäuren von großer Wichtigkeit. Da sie die Bausteine sind, aus denen alle Proteine bestehen, haben sie eine zentrale Funktion in zahlreichen Prozessen inne. Dazu zählen beispielsweise Stoffwechsel-Funktionen, der Transport und …
Eben noch seeliges Schlummern und im nächsten Moment ein stechender Schmerz in Muskulatur. Jeder kennt es: Der nächtliche Wadenkrampf. Muskelkrämpfe können unterschiedliche Ursachen haben. Auch wenn viele Deutsche auf Magnesium schwören, muss nicht immer ein Magnesiummangel dahinter stecken. In …
Magnesium, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin C und Vitamin E gehören zu den wichtigsten Baustoffen des Körpers. Doch sie alle haben einen Einfluss aufeinander. Fehlt nur ein einziger Mineralstoff, ist der Mensch kaum lebensfähig. Alle …
Ein großer Teil unserer modernen Gesellschaft ist durch einen sinkenden Magnesiumgehalt unserer Nahrungsmittel, schlechten Ernährungsgewohnheiten, chronischen Krankheiten oder Medikamenten von einem Magnesiummangel bedroht. Eine einfache und eindeutige Methode einen Magnesiummangel zu diagnostizieren gibt es dagegen …