Keine Lust gehabt einen Artikel zu schreiben. Dafür gibt’s ne Grafik. Wichtig: Die aufgelisteten Faktoren beeinflussen sich natürlich gegenseitig, weshalb man sie eigentlich nicht „isoliert“ betrachtet sehen kann. Ich hoffe, das ist klar. PS: Ja. …
Blog Posts
Wenn man(n) mal genau hinschaut, stellt man(n) fest: Männer verhalten sich instinktiv so, dass der Testosteron-Spiegel nicht zu stark fällt. Das resultiert in erster Linie daraus, dass jeder Mann sich nicht gut fühlt, wenn das …
Zugegeben: Auch ich habe mich viel zu lange damit befasst, was ich zusätzlich tun muss, damit sich Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Allgemeinen verbessern. Es hat lange gedauert, bis ich verstanden habe, dass die viel größere …
It’s Time to „Get Real“ heißt ein Blog-Beitrag von Mark Sisson (Autor von The Primal Blueprint), veröffentlicht vor jetzt fast 10 Jahren. Wahnsinn, wie die Zeit vergeht. „Get Real“ Der Artikel ist im Prinzip ein …
Mit freundlicher Genehmigung zur Veröffentlichung der Daten – Danke! Immer mal wieder bezeichneten wir eine vegane Ernährung als „Misshandlung des Körpers“. Im Handbuch (und im neuen Springer-Buch) legen wir über mehrere Seiten dar, warum dies …