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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Ketogen

Nicht mit Ketose: Kann man den Krebs aushungern?

Nicht mit Ketose: Kann man den Krebs aushungern?

In KetogenPublish Date21. Juni 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019910 Views31 Kommentare Chris Michalk

  Den Krebs „aushungern“ – geht das? Nun: im Normalfall ist es ja genau umgekehrt. Der Krebs hungert uns aus. Nennt sich dann Tumor-Kachexie. Ich habe es live miterleben dürfen. Ein Hintergrund dafür ist, dass der …

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Die Kalorienbilanz ist entscheidend – Über No-Carb und Yes-Carb

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In KetogenTags fettleber, ketogene diät, KohlenhydratePublish Date22. November 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191093 Views30 Kommentare Chris Michalk

Wie entscheidend ist die Kalorienbilanz? Manchmal, so scheint es mir, werden gewisse Sachverhalte im Internet entweder absichtlich oder aus purer Unwissenheit falsch dargestellt oder beschrieben. Das betrifft vor allem bereits klar definierte Sachverhalte, also solche, …

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Dauerhaft ketogen leben? Nein!

Dauerhaft ketogen leben? Nein!

In KetogenPublish Date5. Oktober 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191512 Views17 Kommentare Chris Michalk

2009 hatte ich umgeschaltet. Oder probierte es jedenfalls. Gerade hatte ich knapp 15 Kilo abgenommen. Nun wollte ich dem Ganzen noch den Feinschliff verpassen und „die perfekte Ernährungsform“ finden. So eine, die mich dauerhaft schlank …

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Wie du mit diesem einfachen Trick mehr Ketonkörper produzierst

Wie du mit diesem einfachen Trick mehr Ketonkörper produzierst

In KetogenTags ketogene diät, KoffeinPublish Date19. August 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019692 Views5 Kommentare Phil Böhm

Raucher sind oft schlank oder schlanker als wir. Gerade neulich ist mir das wieder aufgefallen. Bei einem Geburtstag habe ich mir ein Steak nach dem anderen gegönnt, während der schlanke Herr mit seinem Dampfgerät am …

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Ketose: „Braucht Fettverbrennung Fett?“

Ketose: „Braucht Fettverbrennung Fett?“

In KetogenPublish Date9. Dezember 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 201986 Views32 Kommentare Chris Michalk

Titelt ein neuer Ketose-News-Artikel von Doc Strunz aus Roth. Warum greifen wir das hier auf? Weil die Fragen, die Herr Strunz mit seinem Artikel beantwortet (oder sagen wir: beantworten will), auch für unsere Leser relevant …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Melanie zu Drei Schläge gegen Sucralose3. November 2025

    1) Low carb macht auch (physiologische) Insulinresistenz. 2) Die zusätzliche negative Wirkung von Sucralose auf die Insulinsensitivität ist meinem Verständnis…

  2. Maiko zu Drei Schläge gegen Sucralose2. November 2025

    Hey Chris! Wenn man low carb isst und dazu Sucralose: habe ich ja durch low carb einen sowieso niedrigen BZS.…

  3. Emanuel D. zu Gluten erklärt1. November 2025

    Wow besten Dank für den super verständlichen und Beitrag und eure wertvolle Arbeit. Das Thema rund um Gluten, Gliadin und…

  4. Melanie zu Wie ich meine Schilddrüsenunterfunktion selbst behandeln konnte – Ein Erfahrungsbericht26. Oktober 2025

    Das ist leider einfach nur eine sehr gut geschriebene Werbegeschichte. Ein Blick ins Impressum hilft.

  5. Hans zu BCAA: Mitochondrien-Booster, die fit machen und Muskeln erhalten25. Oktober 2025

    Interessanter Artikel leider erklärst du die Fachbegriffe nicht wie ihr dies sonst macht!

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