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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Kohlenhydrate

Kann man mit Kohlenhydraten abnehmen? Sinn und Zweck der Studie

Kann man mit Kohlenhydraten abnehmen? Sinn und Zweck der Studie

In KohlenhydratePublish Date17. August 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019871 Views12 Kommentare Chris Michalk

Ein Kommentar. Der neue Artikel kommt in Deutschland an. Es hagelt heftige Kritik. Low-Carb-Anhänger schreiben Gegenthesen und High-Carb-Anhänger klatschen Applaus?! Eins vorweg: Es ging nicht um Low-Carb. Es ging nicht um die Effektivität einer Low-Carb-Diät. Tatsächlich …

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Mit Kohlenhydraten abnehmen – ist das überhaupt möglich?

Mit Kohlenhydraten abnehmen – ist das überhaupt möglich?

In KohlenhydratePublish Date15. August 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 2021872 Views8 Kommentare Chris Michalk

„Du kannst nur Fett verlieren, wenn du Kohlenhydrate streichst!“ – Eine Behauptung wird auf Herz und Nieren geprüft. Neulich erschien eine Studie im renommierten Journal Cell Metabolism. Da innerhalb weniger Tage bereits mehr als 217 Artikel …

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Die Sonnenseite von Fructose – Warum Fruchtzucker nützlich für dich sein kann

Die Sonnenseite von Fructose – Warum Fruchtzucker nützlich für dich sein kann

In KohlenhydratePublish Date3. August 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191165 Views4 Kommentare Chris Michalk

Ein aufgeklärter oder – sagen wir – geschulter Geist, weiß um die Tatsache, dass es nicht die böse Sache gibt. Prof. Dr. Popp, Biophysiker, hat ein bemerkenswertes Interview zum Thema Krebs gegeben. Dort hat er …

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Was Robert Lustig wirklich über Kohlenhydrate sagte

Was Robert Lustig wirklich über Kohlenhydrate sagte

In KohlenhydrateTags Blutzucker, Fruktose, GlukosePublish Date30. Juli 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20192120 Views59 Kommentare Chris Michalk

Unser Konzept fokussiert Mäßigung. Und zwar in allen Lebensbereichen. Denn es ist die Mäßigung, die uns dort hin bringt, wo wir alle gerne hin möchten – langfristig. Ich weiß durchaus, dass dieses Denken bei uns heute …

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Kohlenhydrate machen nicht dick

Kohlenhydrate machen nicht dick

In KohlenhydrateTags Fettspeicherung, Glukose, KohlenhydratePublish Date15. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 6. November 2019632 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Das jedenfalls habe ich 4 Jahre lang geglaubt – bis ich mal selbst nachgelesen habe. Doch bis dahin war meine Glukose-Toleranz schon nicht mehr vorhanden, da jahrelang kein einziges Gramm Kohlenhydrat (nicht wörtlich nehmen!) in …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Petra zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst16. Februar 2026

    Ahhh, jetzt verstehe ich es auch ohne Biochemie Studium 😀 Danke für die klaren Worte.

  2. Chris Michalk zu Mitochondriale Medizin?15. Februar 2026

    Liebe Lisa, vielen Dank für deine lieben Worte, weiß ich sehr zu schätzen! :-) Liebe Grüße Chris

  3. Lisa zu Mitochondriale Medizin?15. Februar 2026

    Lieber Chris, ich lese ja schon seit Ewigkeiten deine Artikel und liebe an Edubily wirklich alles. Momentan bin ich dabei,…

  4. Jürgen zu Den Cholesterin-Wert spielend leicht senken? So geht’s12. Februar 2026

    Hallo Chris, in verschiedenen Artikeln zu Cholin und ähnlichen Themen schreibst Du immer ausdrücklich von Soja-Lecithin. Ist daraus zu schließen,…

  5. Chris Michalk zu Manipulativer Angebots-Preis11. Februar 2026

    Hi Stefanie, das genannte Produkte wirbt ja schon im Namen mit dem "überlegenen Aminosäurenmuster" und ganz grundsätzlich soll es ja…

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