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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Glukose

FGF21: Das Jungbrunnen-Wunderhormon

FGF21: Das Jungbrunnen-Wunderhormon

In ProteineTags Glukose, HormonePublish Date29. März 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191657 Views13 Kommentare Chris Michalk

FGF21 ist ein Protein, das hauptsächlich in der Leber gebildet und ins Blut abgegeben wird. Das Blut transportiert das Hormon dann zu vielen Zielgeweben (z. B. Muskel), wo es wirken darf. Was kann das Hormon …

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Fettverbrennung ausschalten: Doping auf Weltklasseniveau mit Meldonium

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In TippsTags Eisen, Fettsäure-Oxidation, GlukosePublish Date8. März 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019953 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Wieder einmal ein Fall von „Doping“ in der Sportwelt. Und die Leute tun immer so, als würde es sie zutiefst erschüttern, als würden ganze Weltbilder zerstört werden. Die Wahrheit ist, dass wir uns alle darüber …

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Was Robert Lustig wirklich über Kohlenhydrate sagte

Was Robert Lustig wirklich über Kohlenhydrate sagte

In KohlenhydrateTags Blutzucker, Fruktose, GlukosePublish Date30. Juli 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20192271 Views59 Kommentare Chris Michalk

Unser Konzept fokussiert Mäßigung. Und zwar in allen Lebensbereichen. Denn es ist die Mäßigung, die uns dort hin bringt, wo wir alle gerne hin möchten – langfristig. Ich weiß durchaus, dass dieses Denken bei uns heute …

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Aesir Sports: Insulin-Resistenz – wie sie entsteht

Aesir Sports: Insulin-Resistenz – wie sie entsteht

In MagnesiumTags Blutzucker, Fettsäure-Oxidation, Glukose, Insulin-Resistenz, Insulin-Sensitivität, KohlenhydratePublish Date8. November 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019585 Views2 Kommentare Chris Michalk

Mir ist sehr wichtig, dass Ihr, lieber Leser, die Hintergründe versteht. Ihr sollt auch wenigstens die Grundlagen von biochemischen Prozessen checken. Ich bin dieses Halbwissen im Internet leid und habe absolut keine Lust mehr, mit …

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Kohlenhydrate machen nicht dick

Kohlenhydrate machen nicht dick

In KohlenhydrateTags Fettspeicherung, Glukose, KohlenhydratePublish Date15. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 6. November 2019704 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Das jedenfalls habe ich 4 Jahre lang geglaubt – bis ich mal selbst nachgelesen habe. Doch bis dahin war meine Glukose-Toleranz schon nicht mehr vorhanden, da jahrelang kein einziges Gramm Kohlenhydrat (nicht wörtlich nehmen!) in …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Bruno zu 6 heiße neue Studien, die du kennen MUSST9. Juni 2026

    Vielen Dank Chris Es geht um eine jod induzierte Überfunktion .

  2. Chris Michalk zu Protein im Fokus9. Juni 2026

    Freut mich Sabine, vielen Dank :-) Warum sich solche Leute zu solchen Interviews hinreißen lassen, weiß ich auch nicht. Meine…

  3. Chris Michalk zu 6 heiße neue Studien, die du kennen MUSST9. Juni 2026

    Nur bedingt, hier z. B. https://genetisches-maximum.de/l-carnitin/dumm-gelaufen-l-carnitin-hemmt-die-wirkung-von-schilddruesenhormonen/ Carnitin hilft bei einer Überfunktion

  4. Sabine zu Protein im Fokus9. Juni 2026

    Großartige Analyse. Ich orientiere mich seit Jahren an Deinem Wissen und profitiere enorm. Ich frage mich immer, wie es sein…

  5. Bruno zu 6 heiße neue Studien, die du kennen MUSST7. Juni 2026

    Hallo Chris, hast Du auch irgendwo einen Bericht über Schilddrüsen Überfunktion auf Lager ? Würde mich sehr interessieren ..

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