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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Kommentar

Neue BiB-Studie: „Lebenserwartung der Deutschen niedrig“

Neue BiB-Studie: „Lebenserwartung der Deutschen niedrig“

In Kommentar, Prävention, Vitamin D3Publish Date15. Mai 20235567 Views16 Kommentare Chris Michalk

Manchmal fragt man sich, warum man eigentlich einen Blog mit mittlerweile über 800 Artikeln schreibt und einen Instagramkanal betreibt, der theoretisch mittlerweile nicht nur Zehntausende erreicht, sondern auch unzählige, leicht zu verdauende Infoposts in die …

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Aus den Medien

Aus den Medien

In Ernährung, Kommentar, PräventionPublish Date8. Mai 20236531 Views39 Kommentare Chris Michalk

Manchmal fragt man sich wirklich, in welchen Zeiten wir eigentlich leben. Man könnte sagen: Wir werden konstant verarscht. Die Frage ist nur, warum wir ständig verarscht werden. Prinzipiell gibt es dafür nur zwei Erklärungen: Entweder …

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Arginin gegen Longcovid?

Arginin gegen Longcovid?

In Aminosäuren, Gefäßgesundheit, KommentarPublish Date17. März 2023Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 9. Oktober 202315619 Views26 Kommentare Chris Michalk

Welche Rolle kann Arginin bei Long Covid spielen? Über Longcovid will man gar nicht so recht sprechen. Die einen nennen es Hirngespinst, die anderen „noch nicht ausgeheilte Infektion“ und wieder andere – vielleicht schwer Betroffene …

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Die neue Erythrit-Studie (Ein Kommentar)

Die neue Erythrit-Studie (Ein Kommentar)

In Kommentar, Prävention, StoffwechselPublish Date1. März 20239004 Views29 Kommentare Chris Michalk

RIP Erythrit … oder? Schon gesehen? Die neue Studie zu Erythrit? Da haben Forscher mal korrelativ-investigativ die Erythritwerte von Menschen vor dem Hintergrund von „schwerwiegenden unerwünschten kardiovaskulären Ereignissen“ (engl. Kurzform: MACE) – also: Herzinfarkt, Schlaganfall und andere …

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Longcovid – ein Kommentar

Longcovid – ein Kommentar

In KommentarPublish Date20. August 2022Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 27. August 202211118 Views33 Kommentare Chris Michalk

Immer häufiger liest man in der Presse und vor allem in der Twitter-Bubble, die wir manchmal ein bisschen „bestalken“, von Longcovid (hier synonym auch mit Post-Covid-Syndrom). Da scheint sich etwas anzubahnen, was die gesellschaftliche Debatte vielleicht noch monate- …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Abnehmen Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Longevity Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin C Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. unknow_user zu Egozentrisches Deutschland24. September 2026

    Lieber Chris, Danke, für deine erfrischenden Kommentare zwischendurch. Dein Text trifft einen wichtigen Nerv. Heute schon fast ein Akt des…

  2. Chris Michalk zu Egozentrisches Deutschland24. September 2026

    Darüber könnte man sicher eine eigene Abhandlung schreiben. Was also das gesellschaftliche Verhalten mit Biochemie zu tun hat. Findet sich…

  3. LutzK zu Egozentrisches Deutschland24. September 2026

    Nichts für ungut, aber ich krieg das irgendwie nicht mit "Biochemie für dein genetisches Maximum" zusammen.

  4. Chris Michalk zu Egozentrisches Deutschland24. September 2026

    Hi Rainer, danke für den Input. Da ist was Wahres dran! LG

  5. Regina zu Kombucha: Inhaltsstoffe und Herstellung zu Hause24. September 2026

    Betreffend Kefir - es gibt auch Wasserkefir, da wäre ein Vergleich interessant. Kefirkristalle + Wasser + Zucker + Zitronen +…

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