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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Vegan

Warum Eisen an allem beteiligt ist, wovon wir träumen

Warum Eisen an allem beteiligt ist, wovon wir träumen

In VeganPublish Date16. Mai 2019Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 9. Juli 20192330 Views25 Kommentare Chris Michalk

Neulich echauffiert sich Kollege Eikelmeier darüber, dass wir „Leuten Angst machen“ – wir würden vor „zu viel Eisen“ warnen. Und er empfiehlt, wie einige Leser wissen, eine fleischreiche Ernährung … mit ganz viel Rind und …

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Was Veganismus anrichtet – Wer nicht hören will, …

Was Veganismus anrichtet – Wer nicht hören will, …

In VeganPublish Date2. Januar 2019Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 8. Juli 20192245 Views60 Kommentare Chris Michalk

Mit freundlicher Genehmigung zur Veröffentlichung der Daten – Danke!  Immer mal wieder bezeichneten wir eine vegane Ernährung als „Misshandlung des Körpers“. Im Handbuch (und im neuen Springer-Buch) legen wir über mehrere Seiten dar, warum dies …

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Ja zum Vegetarismus? Wenn Nahrungscholesterin krank macht

Ja zum Vegetarismus? Wenn Nahrungscholesterin krank macht

In VeganPublish Date28. Mai 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 21. Dezember 20191587 Views13 Kommentare Chris Michalk

Immer wieder amüsant: jedes Mal, wenn wir über „100 g Fleisch“ schreiben, kriegen wir einige Mails von Menschen, die schon „20 Jahre vegetarisch“ leben. Manchmal offen und konstruktiv (= wünschenswert), manchmal völlig überdreht und kaum …

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Warum dein Körper (k)ein Veganer ist!

Warum dein Körper (k)ein Veganer ist!

In VeganTags veganPublish Date4. Oktober 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191107 Views7 Kommentare Phil Böhm

  Gastartikel von Frank-Holger Acker  Veganismus ist, entgegen des Eindrucks, den man in den letzten Jahren über die Medien bekommen könnte, keinesfalls eine neuartige Erfindung hipper Geschäftsleute, die ihren Ursprung erst nach der Jahrtausendwende erfahren …

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Der Carnivor-Mensch: So wichtig ist Taurin

Der Carnivor-Mensch: So wichtig ist Taurin

In VeganTags AMPK, veganPublish Date29. März 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20192821 Views10 Kommentare Chris Michalk

Der Carnivor-Mensch. Nun, man kann vermutlich viel über Ernährung diskutieren. Über Lebensstile. Über Umweltbelastung. Über Ethik, Moral, Gewissen. Und so weiter. Worüber man sich allerdings nicht streitet, zumindest nicht in der Wissenschaft: Der Mensch ist …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Stefanie zu Typ 2 wachküssen3. Februar 2026

    Ein super Training, um die Typ2 Fasern zu aktivieren, ist der Kettlebell Swing! Das Training mit der Kettlebell ist sehr…

  2. Martin Christian zu Typ 2 wachküssen3. Februar 2026

    POV Header-Image: "muskulöser "Tung Tung Tung Sahur" wird von älterer Dame liebkost ("Ballerina Cappucina" gefällt das so ganz und gar…

  3. Susanne zu Stoffwechsel verstehen Beitrag2. Februar 2026

    Ich würde mich auch über das PDF freuen :-)

  4. Jutta zu Eisen und Insulin-Sensitivität: Ein einfacher Zusammenhang31. Januar 2026

    Tja, was kann ich denn außer Aderlass noch tun, um zu hohe Ferritin Werte zu senken? Post Menopause, 63 iahre,…

  5. Werner zu Mein Idol ist gestorben26. Januar 2026

    Hey Chris, du sprichst mir aus der Seele. Art de Vany war auch ein Vorbild für mich. Ich bekam eine…

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