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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Vitamine

Kaffee & Immunsystem

Kaffee & Immunsystem

In Immunsystem, Kaffee, Prävention, VitaminePublish Date7. Juli 20238675 Views28 Kommentare Chris Michalk

Die für uns im Alltag vermutlich wichtigsten Immunzellen sind Neutrophile. Sie machen rund die Hälfte bis zwei Drittel der Immunzellen des Blutes – Leukozyten – aus. Das sollte was heißen. Auch wenn Antikörper und T-Zellen …

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Im Winter mehr Vitamin A – und D!

Im Winter mehr Vitamin A – und D!

In VitaminePublish Date23. Oktober 20212031 Views9 Kommentare Chris Michalk

Alle Jahre wieder gibt es zumindest bei mir, Chris, das Phänomen, dass es im Spätjahr einen speziellen Heißhunger auf Fisch gibt. Woher kommt der? Das kann viele Ursachen haben. Zum Beispiel, dass der Körper die …

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Vitamin K(2) als Mittel gegen Entzündungen?

Vitamin K(2) als Mittel gegen Entzündungen?

In VitaminePublish Date23. April 2019Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 3. Juli 20191248 Views1 Kommentar Chris Michalk

Warum schmilzt dem einen das Zahnfleisch weg, während es beim anderen ein Leben lang erhalten bleibt? Wir sprechen von der Gingivitis (milde Entzündung des Zahnfleischs), die später gerne zur Parodontitis (kaputtes Zahnfleisch mit Knochenschwund) wird. …

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Make Leber Great Again – Warum du Leber essen solltest

Make Leber Great Again – Warum du Leber essen solltest

In VitaminePublish Date11. Dezember 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 8. Dezember 20224951 Views35 Kommentare Chris Michalk

Wir sind bekennende Leber-Fans. edubily-Lesern ist das spätestens seit 2014 bekannt – im Handbuch wurde Leber ausdrücklich genannt. Der Grund hierfür ist, dass Leber ein überragendes Lebensmittel ist, in einigen Kreisen sogar „Multivitamin der Natur“ genannt …

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Körpereigene Antioxidantien statt Extra-Vitamin-C

Körpereigene Antioxidantien statt Extra-Vitamin-C

In VitaminePublish Date16. August 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20192097 Views33 Kommentare Chris Michalk

Viele Menschen sind ja immer noch felsenfest davon überzeugt, dass sie Antioxidantien extra zuführen müssten. Und schmeißen beispielsweise im hohen Grammbereich Vitamin C ein. Vitamin C soll „Elektronenspender“ sein – und damit ein „starkes Antioxidans“, …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Bruno zu 6 heiße neue Studien, die du kennen MUSST9. Juni 2026

    Vielen Dank Chris Es geht um eine jod induzierte Überfunktion .

  2. Chris Michalk zu Protein im Fokus9. Juni 2026

    Freut mich Sabine, vielen Dank :-) Warum sich solche Leute zu solchen Interviews hinreißen lassen, weiß ich auch nicht. Meine…

  3. Chris Michalk zu 6 heiße neue Studien, die du kennen MUSST9. Juni 2026

    Nur bedingt, hier z. B. https://genetisches-maximum.de/l-carnitin/dumm-gelaufen-l-carnitin-hemmt-die-wirkung-von-schilddruesenhormonen/ Carnitin hilft bei einer Überfunktion

  4. Sabine zu Protein im Fokus9. Juni 2026

    Großartige Analyse. Ich orientiere mich seit Jahren an Deinem Wissen und profitiere enorm. Ich frage mich immer, wie es sein…

  5. Bruno zu 6 heiße neue Studien, die du kennen MUSST7. Juni 2026

    Hallo Chris, hast Du auch irgendwo einen Bericht über Schilddrüsen Überfunktion auf Lager ? Würde mich sehr interessieren ..

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