Green Smoothies sind voll im Trend. Mit dem richtigen Küchengerät sind sie schnell zubereitet und schnell getrunken. Praktisch eben. Was sie aber wirklich so beliebt macht, ist ihr „gesunder“ Ruf. Mit unserer heutigen Rezeptidee vereinen …
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Zuerst ein kurzes Vorwort zu der Reihe. Es soll Schlag auf Schlag weiter gehen. Ich möchte euch hier nicht monatelang auf die Folter spannen, um euch dann ein Seminar oder Youtubetrainingsprogramm zu verkaufen. Ihr sollt …
Achtung: Das hier ist kein Rezensenten-Bashing! Ich möchte diesen durchaus sinnvollen Kommentar (eines Lesers) nutzen, um ein paar Dinge anzusprechen, die generell Problempotential beherbergen. Ich bin sehr froh und dankbar, dass sich bereits so viele …
Vitamin D und das entsprechende Hormon Calcitriol hemmen das Enzym Aromatase – in manchen Geweben offensichtlich Dosis-abhängig. Zum Beispiel nicht im Knochen. Das ist gut. Dort erhöht Vitamin D (respektive Calcitriol) die Aromatase-Expression sogar. So …
Die Leptinresistenz. Häufig wird über sie geschrieben und in etwa weiß man etwas damit anzufangen. Dennoch ist sie recht schwammig definiert und selbst in Forschung und Klinik würde man sich eine Konkretisierung des Begriffs wünschen …