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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Leptin

Leptin: Das unterschätzte Master-Hormon im Stoffwechsel

Leptin: Das unterschätzte Master-Hormon im Stoffwechsel

In LeptinTags Leptin, StoffwechselPublish Date11. Februar 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 8. Dezember 20223138 Views17 Kommentare Chris Michalk

Dies ist ein Artikel unseres Gastautors, Martin Auerswald, der gerade seinen Master-Abschluss in Molekulare Biotechnologie macht. Wir danken Martin an dieser Stelle ganz herzlich. Es begann in den 50er Jahren: Man beobachtete ein paar sehr …

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Gluten: Kann der Verzicht beim Abnehmen helfen?

Gluten: Kann der Verzicht beim Abnehmen helfen?

In TippsTags Fettspeicherung, Insulin-Resistenz, Kohlenhydrate, LeptinPublish Date22. August 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019998 Views10 Kommentare Chris Michalk

Der durchschlagende Erfolg diverser Ernährungskonzepte liegt nicht nur darin begründet, dass Makronährstoffanteile verändert werden. Insbesondere im Hinblick auf die Kohlenhydratrestriktion. Wir sollten uns fragen, welche Begleitursachen (Confounder) diese Korrelation zwischen Kohlenhydratrestriktion und Körperfettverlust hat. Denn …

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Die Wirkung von Leptin: Der Schlüssel liegt im Darm Teil 2

Die Wirkung von Leptin: Der Schlüssel liegt im Darm Teil 2

In LeptinTags Darmflora, LeptinPublish Date20. Juni 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019935 Views10 Kommentare Phil Böhm

In der heutigen Ernährung sind wir umgeben von hochverarbeiteten Lebensmitteln. Die Menschen essen immer seltener zu Hause und bereiten ihre Mahlzeiten nicht mehr selbst zu. Alles soll kostengünstig, vereinheitlicht und am besten ‚to-go‘ sein. So …

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Die Wirkung von Leptin: Der Schlüssel zur Traumfigur Teil 1

Die Wirkung von Leptin: Der Schlüssel zur Traumfigur Teil 1

In LeptinTags Evolution, Fettabbau, LeptinPublish Date10. Juni 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 2021959 Views9 Kommentare Phil Böhm

Du bist was du isst. Wie dieser Artikel zeigen wird, bist du womöglich unterschwellig resistent gegenüber dem Sättigungshormon Leptin. Zumindest wenn man dich mit verschiedenen Naturvölkern vergleicht. Weitere lesenswerte Beiträge über das Thema Leptin auf …

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Leptinresistenz und Hungerprobleme mit dieser Frucht überwinden?

Leptinresistenz und Hungerprobleme mit dieser Frucht überwinden?

In LeptinTags Fettabbau, Hormone, Leptin, Pflanzen-ExtraktePublish Date1. Juni 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 2021931 Views4 Kommentare Phil Böhm

Die Leptinresistenz. Häufig wird über sie geschrieben und in etwa weiß man etwas damit anzufangen. Dennoch ist sie recht schwammig definiert und selbst in Forschung und Klinik würde man sich eine Konkretisierung des Begriffs wünschen …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Gaby zu Inositol bei Insulinresistenz und PCOS4. Juli 2025

    Kann ich davon ausgehen, dass es keine Altersbeschränkung nach oben gibt? Heißt: kann ich auch noch mit 73 und Insulinresistenz…

  2. Heiners zu Reverse Ozempic – Kalorien ≠ Kalorien2. Juli 2025

    Wobei WW, im Vergleich aller nicht individuellen „Ernährungsweisen“, sehr gut abschneidet! Wer ein bisschen selber mitdenkt, gerne Trackt usw, bekommt…

  3. Jens zu Reverse Ozempic – Kalorien ≠ Kalorien1. Juli 2025

    Bzgl. Ozempic... Wird durch den Gebrauch nicht sogar noch wichtiger, was man sich in den Hals schiebt? Dadurch, dass man…

  4. Vitalpath zu Wie du die besten Übungen im Krafttraining wählst1. Juli 2025

    Ich habe ähnliche Erfahrungen gemacht! Als ich mit Krafttraining angefangen habe, dachte ich, man müsse Hunderte verschiedener Übungen machen, um…

  5. Cyrill zu Reverse Ozempic – Kalorien ≠ Kalorien1. Juli 2025

    Manchmal möchte ich hier einfach nur Liken

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