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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Mikronährstoffe

Das wichtigste Thema: Mikronährstoffe (Video mit Bruce Ames)

Das wichtigste Thema: Mikronährstoffe (Video mit Bruce Ames)

In MikronährstoffeTags magnesium, MikronährstoffePublish Date17. März 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019753 Views1 Kommentar Chris Michalk

Warum hört man Könnern und Kennern nicht zu? Wieso winken „normale“ Menschen immer ab? Vor allem, wenn man ihnen helfen will. Und mit „Könner und Kenner“ meine ich nicht mich. Die Idee ist relativ einfach …

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Gratiniertes Fischfilet auf Gemüse mit Kartoffeln

Gratiniertes Fischfilet auf Gemüse mit Kartoffeln

In RezepteTags MikronährstoffePublish Date14. März 2017289 Views1 Kommentar Johanna Handschmann

Rezepte und Fotos: Copyright Johanna Handschmann Rezept-Infos Für dieses Rezept eignen sich am besten als Pellkartoffeln vorgekochte, erkaltete Kartoffeln. Damit bekommen Sie gleich eine kleine Portion RS (resistente Stärke) mitgeliefert. Diese Fisch-Gemüsekombination ist schnell und …

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Mitochondrien-Tuning mit Mikronährstoffen?

Mitochondrien-Tuning mit Mikronährstoffen?

In MitochondrienTags Mikronährstoffe, mitochondriale Biogenese, MitochondrienPublish Date16. Februar 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191096 Views3 Kommentare Chris Michalk

Erinnerst du dich noch an die Ames-Story? Das war der Biochemiker, der seinen alten Ratten Carnitin und Liponsäure verfütterte. Die dankten es ihm, sprangen auf und „tanzten den Macarena“. Im selben Interview verriet Ames, dass …

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Mikronährstoffe sind Information

Mikronährstoffe sind Information

In MikronährstoffeTags AMPK, Eisen, L-carnitin, MikronährstoffePublish Date16. Februar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 22. November 2019312 Views1 Kommentar Chris Michalk

Viele, die sich für Gesundheit interessieren, kommen früher oder später in Kontakt mit Nahrungsergänzungsmittel. Dies liegt daran, dass es – zumindest in unseren Kreisen – immer legitimer und selbstverständlicher wird, das zu nehmen, was dem …

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Wie ich meine Schilddrüsenunterfunktion selbst behandeln konnte – Ein Erfahrungsbericht

Wie ich meine Schilddrüsenunterfunktion selbst behandeln konnte – Ein Erfahrungsbericht

In SchilddrüseTags Mikronährstoffe, Schilddrüse, T3Publish Date22. Januar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 8. Dezember 20225806 Views26 Kommentare Chris Michalk

Vorwort Chris Wie du sicher mitbekommen hast, zeigen wir in letzter Zeit immer öfter Erfahrungsberichte (z. B. hier und hier) – insbesondere im Hinblick auf die erfolgreiche Modulation (= Veränderung) des eigenen Körpers. Wir wollen damit zeigen, dass …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Chris Michalk zu Plötzlich kommentiert die EFSA2. Oktober 2025

    Ja, ich mein, man sollte Technologien immer kritisch gegenüberstehen. Bzw. ganz generell gesellschaftlichen Neuerungen. Wenn ich z. B. sehe, was…

  2. Dave zu Plötzlich kommentiert die EFSA2. Oktober 2025

    Wie schon oben geschrieben geht es mir nicht darum die, in deinen Worten "Wissensvermittlung", der KI zu kritisieren, sondern was…

  3. Chris Michalk zu Plötzlich kommentiert die EFSA2. Oktober 2025

    Weil ein Linkedin-Profil sehr ausführlich gestaltet ist und er überall offiziell gelistet ist. Ich teile deine Ansicht zu Institutionen. Ich…

  4. Matthias zu Plötzlich kommentiert die EFSA2. Oktober 2025

    Moin Chris, ich meide soziale Medien und derartige Plattformen aus verschiedenen Gründen. Insofern mal einfach nur als Vermutung: Wer sagt…

  5. Alex zu Plötzlich kommentiert die EFSA1. Oktober 2025

    >Aber wir brauchen in Zukunft keine ... Jupp, herrliche Ansage :-) "Ob es uns gefällt oder nicht, das alte System…

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