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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: no carb

Insulinsensitivität: 5 unbequeme Wahrheiten über die du dir im Klaren sein solltest

Insulinsensitivität: 5 unbequeme Wahrheiten über die du dir im Klaren sein solltest

In HormonhaushaltTags IGF1, Insulin-Sensitivität, Kohlenhydrate, no carbPublish Date10. September 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 20251529 Views20 Kommentare Chris Michalk

Oft analysiere ich meine Mitmenschen und schaue mir ihr (Ess-)Verhalten an. Speziell der Ü40-Menschen. Ich frage mich dann oft: Wie überleben die eigentlich? Der Großteil dieser Menschen weiß womöglich gar nichts über Mikronährstoffe — ja gut, …

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Warum Kohlenhydrate essentiell für dich sind

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In Low CarbTags Hormone, Kohlenhydrate, no carbPublish Date9. März 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 2021857 Views14 Kommentare Phil Böhm

  Sie sind das Ernährungsthema schlechthin. Über sie wird mittlerweile nicht mehr nur in Internetforen, Fachbüchern oder Fitnesszeitschriften geschrieben. Auch in den TV-Magazinen und erschreckenderweise sogar bei Feiern in meiner Familie wird darüber gesprochen: Die …

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Insulinwirkung und Eisenwerte verstehen – Das steckt wirklich dahinter

Insulinwirkung und Eisenwerte verstehen – Das steckt wirklich dahinter

In HormonhaushaltTags Eisen, Insulin, Insulin-Resistenz, no carbPublish Date18. Dezember 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 22. November 2019928 Views12 Kommentare Chris Michalk

Wieso habe ich das Gefühl, dass meine Artikel zum Thema Insulin-Sensitivität nicht richtig ankommen? Vielleicht liegt es daran, dass Begriffe wie Insulin-Sensitivität, ß-Zellen sehr abstrakt sind. Low Carb: Niedriges Insulin, niedrige Insulin-Sensitivität Nun: Wieso praktizierst du …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. bryan pool zu Lithium: Wiederentdeckte Wunderwaffe gegen Alzheimer?8. September 2025

    Sorry, den Direktlink vergessen: https://slimemoldtimemold.com/2024/07/17/lithium-in-american-eggs/

  2. bryan pool zu Lithium: Wiederentdeckte Wunderwaffe gegen Alzheimer?8. September 2025

    Rinderhack und Eier scheinen eine gute Quelle für Lithium zu sein, zumindest in Amerika (nicht, dass das nach Meinung der…

  3. Cyrill zu Lithium: Wiederentdeckte Wunderwaffe gegen Alzheimer?8. September 2025

    Mal angenommen es würde tatsächlich jemand Lithium als NEM bestellen, war könnte eine sinnvolle bzw. sichere Dosierung sein? Oder anders…

  4. Tiller zu Lithium: Wiederentdeckte Wunderwaffe gegen Alzheimer?8. September 2025

    Gerolsteiner Ursprung ist auch gut! (In Berlin gibt's kein Ensinger :-()

  5. Audaliya zu Lithium: Wiederentdeckte Wunderwaffe gegen Alzheimer?7. September 2025

    Zusammenfassung hier: https://www.ngum.de/artikel/weshalb-braucht-unser-gehirn-mehr-lithium.html Ich habe eher gemischte Erfahrungen mit Lithium gemacht. Bei mir sorgt es für mehr Energie, aber auch…

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