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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Insulin

Inositol bei Insulinresistenz und PCOS

Inositol bei Insulinresistenz und PCOS

In Blutwerte, Frauengesundheit, Hormonhaushalt, Nährstoffe, PräventionTags Hormone, Inositol, Insulin, insulinresistenz, PCOSPublish Date15. Januar 2024Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 202510646 Views46 Kommentare Annika Speidel

Darf ich vorstellen? Annika. Seit diesem Jahr sozusagen meine rechte Hand bei edubily (und hier). Ich freue mich sehr, dass sie mich bei der fachlichen Arbeit unterstützt. Mehr zu Annika auch unten in der Autorenbox. …

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Insulin heilt.

Insulin heilt.

In HormonhaushaltTags hgh, IGF, InsulinPublish Date2. August 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 22. November 2019993 Views1 Kommentar Phil Böhm

Unvergessen, als ich das erste Mal verstand, was das Wachstumshormon, Somatotropin, oder, kurz, HGH bedeutet. Dieses Hormon ist bis heute mein Lieblingshormon, weil ich die Wirkung wie bei keinem anderen Hormon derart live und regelmäßig …

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Das stärkste Antioxidans

Das stärkste Antioxidans

In EnergiehaushaltTags Antioxidanzien, Insulin, Insulin-ResistenzPublish Date19. März 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191047 Views22 Kommentare Chris Michalk

Nicht weiterzudenken … ist ein Kernproblem unserer Zeit. Wir hören zu früh auf und nageln uns zu schnell auf eine logisch klingende oder einfache Lösung fest. Das kennen wir doch schon vom Insulin. Von dem …

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Art de Vany: Wie wir wieder jung und fit werden

Art de Vany: Wie wir wieder jung und fit werden

In HormonhaushaltTags AMPK, IGF, Insulin, LanglebigkeitPublish Date12. Januar 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 22. November 20191290 Views4 Kommentare Chris Michalk

Als Großvater der Paläo-Bewegung wurde er bezeichnet: Art de Vany. Der gute, mittlerweile etwas ältere Herr, lebte Jahrzehnte lang sein „evolutionary lifestyle“. Drauf gekommen ist er als sein Sohn an Diabetes Typ 1 erkrankte. Er …

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Grüntee wirkt auf den Muskel wie Insulin und IGF

Grüntee wirkt auf den Muskel wie Insulin und IGF

In PflanzenstoffeTags Anabolismus, IGF, Insulin, PaleoPublish Date1. April 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191729 Views9 Kommentare Chris Michalk

Egal, ob man sich für oder gegen Fleisch entscheidet. Das, was gegeben sein sollte, ist die Pflanzenbasis. Immer deutlicher wird, dass Pflanzen wahre „Schatzkisten“ sind, die sich öffnen, sobald sie in deinen Körper gelangen. Eine …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Matthias zu Weiterschlafen, bitte!26. Mai 2026

    Dank dir für diese netten Häppchen Wissen... War für mich in den letzten Tagen ein Reminder, ruhig mal wieder etwas…

  2. Silke zu Wann EAAs sinnvoll sind26. Mai 2026

    Unterbricht die Einnahme von den EAAS das Intervallfasten?

  3. Chris Michalk zu Weiterschlafen, bitte!23. Mai 2026

    Ja in der Schale dürfte mehr sein - aber das Fruchtfleisch ist auch außergewöhnlich reich an Citrullin.

  4. Thorsten zu Weiterschlafen, bitte!22. Mai 2026

    Ist Citrullin nicht ausschließlich im Bereich nah an der Schale enthalten? Nicht aber im roten Fruchtleisch?

  5. Chris Michalk zu Weiterschlafen, bitte!20. Mai 2026

    Hab das Lied sicher schon drölfzig Mal gehört, aber nie verstanden, dass er "Watermelon" singt. :-) Sehr passend

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