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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Paleo

Die Eckpfeiler eines gesunden Lebensstils: Sonne, viel DHA, wenig Linolsäure (Video)

Die Eckpfeiler eines gesunden Lebensstils: Sonne, viel DHA, wenig Linolsäure (Video)

In FetteTags Paleo, vitamin a, Vitamin D, ZinkPublish Date10. November 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019641 Views3 Kommentare Chris Michalk

Edubily und alles drumherum ist eine Bereicherung für mich. Ganz egal wohin mich diese Reise bringt, ein Gewinn war es allemal. So erreichen mich oft E-Mails von ganz verschiedenen Leuten, die alle ihre Gedanken, Ideen, …

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Paleo 2.0: Warum Mikronährstoffe die Zukunft sind

Paleo 2.0: Warum Mikronährstoffe die Zukunft sind

In PaleoTags Mikronährstoffe, PaleoPublish Date3. Oktober 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019413 Views20 Kommentare Chris Michalk

Die grundlegende Erkenntnis und das, was wir hier bei edubily versuchen greifbar zu machen, besagt, dass die Modulation der körpereigenen Biochemie der einzige  Weg ist, nachhaltig etwas am eigenen Körper und somit bezüglich des eigenen …

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Edubily spricht über Ernährung: „Paleo“ vs. „Vegan“?!

Edubily spricht über Ernährung: „Paleo“ vs. „Vegan“?!

In PaleoTags Evolution, Paleo, veganPublish Date3. September 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191122 Views18 Kommentare Chris Michalk

Derzeit herrscht ein großes Interesse an diversen Ernährungsformen. Noch nie war gesund ernähren so hip und aufregend wie heute. Scheinbar taucht jeden Tag eine neue Diät und Ernährungsform auf, die noch spannender und interessanter daher …

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Bye Bye Paleo – Schluss mit der Pseudowissenschaft

Bye Bye Paleo – Schluss mit der Pseudowissenschaft

In PaleoTags Evolution, Fett, Paleo, WissenschaftPublish Date13. Juli 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 10. November 20191069 Views26 Kommentare Chris Michalk

„Paleo“ heißt: Wir, als Art, sind daran angepasst Wenn ich darüber nachdenke … bald befasse ich mich seit einem Jahrzehnt mit der so genannten „Steinzeiternährung“, engl. „The Paleo Diet™“ oder „Paläo-Diät“. Jahrelang war ich fasziniert …

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Die Wahrheit über den Bulletproof-Kaffee

Die Wahrheit über den Bulletproof-Kaffee

In FetteTags fettoxidation, PaleoPublish Date26. März 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20192868 Views42 Kommentare Chris Michalk

Das Erste, was das Guten-Morgen-Deutschland morgens nach dem Wasserlassen macht ist … Kaffee trinken. Zugegeben: Für manche heißt es Kaffee plus Frühstück, das bei wiederum anderen Kaffee plus Zigarette bedeutet. Das ist ohne Zweifel die …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Wolfgang zu Dicke bleiben dick – Schlanke bleiben schlank6. Mai 2025

    Danke Chris, das fand ich jetzt wirklich hilfreich!

  2. GPK zu CLA: Wundersubstanz im Tierfett3. Mai 2025

    Ich habe das CLA von euch gekauft, als es das noch im Sortiment gab. Gibt es einen Grund, weshalb ihr…

  3. LutzK zu Dicke bleiben dick – Schlanke bleiben schlank2. Mai 2025

    Guter Artikel. In meinen Augen ist das Milchprodukte-Gefuttere einer der Hauptgründe, warum sich bemühte Leute rumquälen, aber der Abnehmerfolg sehr…

  4. Chris Michalk zu 10.000 Schritte2. Mai 2025

    Danke Matthias für das Präzisieren. Ich verstehe deinen Standpunkt natürlich. Und vielleicht habe ich die 5. oder 95. Perzentile unter-…

  5. Boostvita zu Glycin und Kollagen-Hydrolysat für den Muskelaufbau30. April 2025

    Seit einigen Monaten füge ich meinem morgendlichen Smoothie Kollagenhydrolysat hinzu und spüre wirklich einen Unterschied – bessere Regeneration nach dem…

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