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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: vitamin a

Epigenetik: Vitamin A als neuer Genschalter?

Epigenetik: Vitamin A als neuer Genschalter?

In RetinsäureTags Genetik, Retinol, vitamin aPublish Date16. Mai 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 27. August 20201817 Views5 Kommentare Chris Michalk

UPDATE am 27.08.20  Wie ich zufällig gesehen habe, wurde die Arbeit, die hier referenziert ist, zurückgenommen. In der Begründung steht: Es stellte sich heraus, dass der Erstautor absichtlich Daten und Analysen fabriziert und/oder gefälscht hatte, …

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Das Vitamin-D-Chaos und Mikronährstoffe: Hättest du’s gewusst?

Das Vitamin-D-Chaos und Mikronährstoffe: Hättest du’s gewusst?

In Vitamin D3Tags magnesium, vitamin a, Vitamin D, ZinkPublish Date6. Januar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191255 Views21 Kommentare Chris Michalk

Nach meinem letzten Artikel hatten einige Leser den Eindruck, dass die Vitamin-D-Thematik doch recht komplex ist. Stimmt. Um genau zu sein: extrem komplex. Wie eine Leserin richtigerweise andeutet, spielen auch die Schilddrüse und die Nebenschilddrüse …

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Die Eckpfeiler eines gesunden Lebensstils: Sonne, viel DHA, wenig Linolsäure (Video)

Die Eckpfeiler eines gesunden Lebensstils: Sonne, viel DHA, wenig Linolsäure (Video)

In FetteTags Paleo, vitamin a, Vitamin D, ZinkPublish Date10. November 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019796 Views3 Kommentare Chris Michalk

Edubily und alles drumherum ist eine Bereicherung für mich. Ganz egal wohin mich diese Reise bringt, ein Gewinn war es allemal. So erreichen mich oft E-Mails von ganz verschiedenen Leuten, die alle ihre Gedanken, Ideen, …

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Vitamin A: Der verkannte Stoffwechselbeschleuniger

Vitamin A: Der verkannte Stoffwechselbeschleuniger

In VitamineTags Stoffwechsel, vitamin aPublish Date8. April 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20192706 Views37 Kommentare Chris Michalk

Der Artikel heute soll weniger akademisch, als mehr praxisorientiert daher kommen. Entsprechend möchte ich mich kurz – oder sagen wir kürzer – fassen. Wir werden heute in erster Linie eine Vitamin-A-Studie besprechen, die sich mit …

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Retinsäure und die dünnen Ausdauermäuse

Retinsäure und die dünnen Ausdauermäuse

In RetinsäureTags Retinol, retinsäure, vitamin aPublish Date20. Juni 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191030 Views1 Kommentar Chris Michalk

Aus Retinol, dem richtigen Vitamin A, macht der Körper Retinsäure. Diese Retinsäure ist ein Hormon, was dafür verantwortlich ist, dass sehr profund Proteine hergestellt werden, die den kompletten Fettstoffwechsel steuern, sowohl in der Muskel- als …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Carsten zu Vitamin D: 40 ng/ml27. November 2025

    Ich befasse mich seit Jahren auf Amateurrniveau mit dem Thema Vitamin D. Für MICH machen die Empfehlungen von Dr. Bruce…

  2. Chris Michalk zu Haselnussmus für 12 Euro27. November 2025

    Nein, ich habe einfach versucht Kosten/Nutzen mal gegenüberzustellen. Weil genau das ist ja der Hebel, den der Handel nutzt, um…

  3. ankegro zu Haselnussmus für 12 Euro27. November 2025

    Mit Zuwachs meinst du deinen direkten persönlichen Nutzen? Das wäre zu kurz gedacht. Direkte und indirekte mittel- bis langfristige Auswirkungen…

  4. Stiffler zu Vitamin D: 40 ng/ml25. November 2025

    Im Podcast "Hotel Matze" sagt Krebsforscherin Frau Dr. Hanna Heikenwälder das die tägliche Einnahme von Vit-D und Magnesium unerlässlich sind…

  5. Stiffler zu Vitamin D: 40 ng/ml25. November 2025

    Heilpraktiker messen dir alles was du willst. So meine Erfahrung. Die sind zumindest was das Thema Vit-D angeht eher pro…

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