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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Vitamin D

Warum Studien für die Tonne sind und du Vitamin-D ergänzen solltest

Warum Studien für die Tonne sind und du Vitamin-D ergänzen solltest

In Vitamin D3Tags Vitamin D, Zink, ZinkmangelPublish Date20. Juni 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 20. September 20191116 Views11 Kommentare Chris Michalk

Langer Text, darum in Kürze, das erwartet dich: Studien werden heute „missbraucht“ von Schreiberlingen, Youtubern und anderen Warum wir keine Lust mehr haben, Studien zu nutzen Wissenschaftler der TU in München finden heraus: Zinkmangel, ohne …

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Das Vitamin-D-Chaos und Mikronährstoffe: Hättest du’s gewusst?

Das Vitamin-D-Chaos und Mikronährstoffe: Hättest du’s gewusst?

In Vitamin D3Tags magnesium, vitamin a, Vitamin D, ZinkPublish Date6. Januar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191452 Views21 Kommentare Chris Michalk

Nach meinem letzten Artikel hatten einige Leser den Eindruck, dass die Vitamin-D-Thematik doch recht komplex ist. Stimmt. Um genau zu sein: extrem komplex. Wie eine Leserin richtigerweise andeutet, spielen auch die Schilddrüse und die Nebenschilddrüse …

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Das heilige Vitamin D: Wenn Dinge so richtig schief laufen

Das heilige Vitamin D: Wenn Dinge so richtig schief laufen

In Vitamin D3Tags Calcium, Vitamin D, Vitamin KPublish Date3. Januar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20194539 Views57 Kommentare Chris Michalk

Die Resonanz zu meinem letzten Vitamin-D-Artikel hat mich beeindruckt. Wie immer beeindruckend: die Ignoranz von vielen. Einige Anhänger lesen Lektüren zum Thema Vitamin D, helfen sich womöglich damit und glauben dann so fest an diesen Stoff, dass …

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Vitamin D: Wie viel brauche ich für welche Spiegel?

Vitamin D: Wie viel brauche ich für welche Spiegel?

In Vitamin D3Tags Vitamin DPublish Date23. Dezember 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Oktober 20203548 Views46 Kommentare Chris Michalk

Aus gegebenem Anlass fragt sich sicher der ein oder andere, wie viel Vitamin D er zuführen muss, um in einen akzeptablen Bereich zu kommen. Hier findest du unseren kostenlosen Vitamin-D-Rechner. Definieren wir zunächst einmal die …

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Die Eckpfeiler eines gesunden Lebensstils: Sonne, viel DHA, wenig Linolsäure (Video)

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In FetteTags Paleo, vitamin a, Vitamin D, ZinkPublish Date10. November 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019970 Views3 Kommentare Chris Michalk

Edubily und alles drumherum ist eine Bereicherung für mich. Ganz egal wohin mich diese Reise bringt, ein Gewinn war es allemal. So erreichen mich oft E-Mails von ganz verschiedenen Leuten, die alle ihre Gedanken, Ideen, …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Cutty zu Hoffentlich im Sommer1. Mai 2026

    Toll! Ohne Brille lauf ich gegen Laternen, naja fast… Ich werde mal üben, in laternenfreier Umgebung.

  2. Heiners zu Hoffentlich im Sommer30. April 2026

    Hier ist alles schön zusammengefasst ^^ https://lichtblock.shop/blogs/articles/5-gruende-warum-deine-sonnenbrille-dich-schwach-macht Gemäß: „Du bist nicht schwach…du trägst nur zu oft Sonnenbrille“ 😂🙈 geil! Ganz…

  3. Bernd zu Das einfachste Gesundheitsrezept30. April 2026

    Hallo Chris, geil kann man natürlich durch alles mögliche sein, wußte man sicher auch als Germane schon... ;-) Ich denke…

  4. Chris Michalk zu Hoffentlich im Sommer30. April 2026

    Da muss sich jemand geirrt haben. Sowohl Melanin als auch Vitamin D werden durch UV-Strahlung in der Haut gebildet und…

  5. Chris Michalk zu Das einfachste Gesundheitsrezept30. April 2026

    Na ja, man kann auch ohne ketogene Ernährung ziemlich geil sein... :-) Du hast aber sicher recht, dass die Zeit…

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