Chris Michalk Ebook Stoffwechsel

Lust auf ein neues E-Book?

Wir arbeiten gerade mit Hochdruck an unserem neuesten E-Book, auf das ich persönlich ganz besonders stolz bin. Denn mittlerweile bin ich selbstbewusst genug, um ein paar ganz wesentliche, praktische Tipps zu nennen.

Davor habe ich mich, zugegebenermaßen, gedrückt – ich glaube nach wie vor, dass es nicht ein one size fits all gibt, dass es nicht die Tipps für Jeden geben kann.

Dennoch haben wir ganz wesentliche Kernelemente herausgearbeitet und in praktische Tipps verpackt.

Das heißt:

Das neue E-Book dreht sich zum großen Teil um die praktische Umsetzung. 

Wir packen alles, was es zum Thema Stoffwechsel zu sagen gibt, in dieses E-Book, aber immer mit Blick auf die praktische Umsetzbarkeit. Bisher waren die Inhalte unserer E-Books eher theoretischer Natur.

  • Wir sprechen zum ersten Mal über die „ideale Makronährstoffkomposition“ – das, was wir dort schreiben, wird dich überraschen.
  • Wir zeigen dir, Schritt für Schritt, wie man seine Insulinresistenz mit hoher Wahrscheinlichkeit los wird. Wir sprechen über Diabetes und warum wir in letzter Zeit oft lesen können, dass Diabetes heilbar ist.
  • Wir diskutieren die Sinnhaftigkeit von Ergänzungsmittel und zeigen deutlich auf, warum NEM keine Allheilmittel sind, welche 1-3 Ergänzungen du wirklich gebrauchen kannst. Wir sprechen über Mikronährstoffe, nicht NEM, die tatsächlich helfen und zeigen dir Nahrungsmittel, die reich an ebendiesen Stoffen sind.
  • Wir geben dir Nahrungsmittel an die Hand, die deine Mitochondrien-Funktion unterstützen.
  • Wir zeigen dir, wie deine Mitochondrien-Funktion wirklich (!) reguliert wird. Keine Esoterik. Wir zeigen dir, welche Hormone, hormonähnliche Substanzen und Zellbotenstoffe die Mitochondrien-Funktion regulieren.
  • Wir zeigen dir, von welchen Substanzen dein Energiestoffwechsel reguliert wird und warum Mitochondrien bestimmen, wie und ob dein Motor „brummt“.
  • Wir erklären dir im Zuge des E-Books, warum Raucher oft schlank sind, welche Verbindung es diesbezüglich zu Calcium gibt und warum Veganer sich krank essen.
  • Wir erinnern noch einmal an die Bedeutung des Schlafes und zeigen dir ganz ausführlich noch einmal Gesetze, mit denen du zukünftig die Bedeutung von Aussagen besser einordnen kannst.

Es gibt noch viel mehr zu sagen!

Dieses E-Book ist – vom Umfang her – das „größte“ unserer E-Bücher. Es hat Handbuch-Niveau.

Wir freuen uns sehr, dir unser E-Book in den kommenden Tagen vorstellen zu können. Wie du weißt, wissen Newsletter-Abonnenten immer als erstes Bescheid. Wenn du noch nicht eingetragen bist, solltest du das unbedingt nachholen, indem du dich auf unserer Startseite für unseren E-Mail-Kurs einträgst. Dann bekommst du den Newsletter automatisch.

Bis dahin versorgen wir euch, wie gewohnt, mit den Inhalten hier im Blog.

Hast du schon Lust auf das neue E-Book? Hinterlasse doch einen Kommentar.

 

Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.

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