Wir würden in Zukunft gerne eine „Hallo Chris“-Artikelreihe starten. Die Idee dahinter: Du schickst uns deine Frage und wir beantworten sie (wenn möglich) in einem Artikel, der extra dafür vorgesehen ist. Wenn alles ideal läuft, …
Autor: Chris Michalk
→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Heute möchte ich anhand eines plastischen Beispiels erklären, was Mikronährstoffe überhaupt im (menschlichen) Organismus zu suchen haben und weshalb wir so häufig davon reden. Vorab allerdings noch eine kleine Ankündigung: Unser geschätzter Kollege Tim („Taimes“) …
Heute gibt es keinen Artikel, dafür aber einen kleinen Hinweis: Wir sind aktiv bei Facebook. Das bedeutet, dass du dort sehr häufig von uns hörst, nahezu täglich und oftmals sind (sicher) Schmankerl dabei, die dich …
Der Artikel heute soll weniger akademisch, als mehr praxisorientiert daher kommen. Entsprechend möchte ich mich kurz – oder sagen wir kürzer – fassen. Wir werden heute in erster Linie eine Vitamin-A-Studie besprechen, die sich mit …
Mein heutiger Artikel befasst sich mit der Frage nach der Wissenschaft hinter sogenannten Sportmimetika. Ich möchte das „Mimen der Effekte des Sports“ erklären anhand einer L-Carnitin-Supplementation. Was sind Sportmimetika? Bei Sportmimetika (engl. exercise mimetics) handelt es sich in …