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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.

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In Über Genetisches MaximumPublish Date10. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020343 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Ich bin froh euch mitteilen zu können, dass edubily jetzt auch auf facebook vertreten sein wird. Ich bitte euch, diese neue Möglichkeit zu nutzen und daran teilzunehmen. Ich würde mich über rege Beteiligung auch außerhalb …

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Substrat-Präferenz

In StoffwechselPublish Date10. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019442 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Substrat-Präferenz beschreibt, dass ein jeweiliges Organ, ein jeweiliger Gewebetyp, einen bestimmten Makronährstoff bevorzugt oxidiert. Das Herz beispielsweise, hat die Substrat-Präferenz Fettsäure. Interessant wird die Substrat-Präferenz dann, wenn man sich die Schlüsselrolle derselben hinsichtlich der Entstehung …

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Der Aspekt der Langlebigkeit

In StoffwechselTags LanglebigkeitPublish Date9. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019478 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

… sollte in jedem Gesundheitskonzept enthalten sein. Es ist also wenig verwunderlich, dass edubily genau diesen Aspekt auch in sein Konzept, in seinen Rahmen, mit einbezieht. Zum Glück können wir in der Wissenschaft heute ganz …

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Belächeln

In MotivationPublish Date7. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019434 Views2 Kommentare Chris Michalk

… kann ich manche von euch nur. Im Internet flammt immer wieder die Diskussion auf, ob man während einer ketogenen Diät zunehmen kann oder nicht. Manche behaupten, man könne 4000kcal essen – ohne Gewichtszunahme. Für …

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Dein Blut, mein Blut

In BlutwertePublish Date5. September 2014489 Views3 Kommentare Chris Michalk
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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. unknow_user zu Egozentrisches Deutschland24. September 2026

    Lieber Chris, Danke, für deine erfrischenden Kommentare zwischendurch. Dein Text trifft einen wichtigen Nerv. Heute schon fast ein Akt des…

  2. Chris Michalk zu Egozentrisches Deutschland24. September 2026

    Darüber könnte man sicher eine eigene Abhandlung schreiben. Was also das gesellschaftliche Verhalten mit Biochemie zu tun hat. Findet sich…

  3. LutzK zu Egozentrisches Deutschland24. September 2026

    Nichts für ungut, aber ich krieg das irgendwie nicht mit "Biochemie für dein genetisches Maximum" zusammen.

  4. Chris Michalk zu Egozentrisches Deutschland24. September 2026

    Hi Rainer, danke für den Input. Da ist was Wahres dran! LG

  5. Regina zu Kombucha: Inhaltsstoffe und Herstellung zu Hause24. September 2026

    Betreffend Kefir - es gibt auch Wasserkefir, da wäre ein Vergleich interessant. Kefirkristalle + Wasser + Zucker + Zitronen +…

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