Menu
  • BLOG
  • FORUM
  • ARCHIV
  • SUCHE

Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.

Nahrungsergänzung!

In CitrullinPublish Date1. August 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 21. November 2019617 Views6 Kommentare Chris Michalk

Es gibt ein paar sehr, sehr nützliche Produkte, die man sich ungeachtet des aktuellen Gesundheitsstatus definitiv kaufen sollte. Aktuell konnten zwei der von mir genannten Produkte erneut ihre Wirksamkeit belegen. Nitrat, über die Nahrung zugeführt, …

Artikel lesen

Richtig trainieren

In Muskelaufbau KrafttrainingPublish Date31. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 2021460 Views2 Kommentare Chris Michalk

Leben ist tatsächlich eine Kunst. Viele trainieren jahrelang umsonst und machen überhaupt gar keine Fortschritte. Ich habe generell zwei Arten des Trainings: Maximalkraft Intervall-Kraftausdauer Alles andere können wir vergessen! Warum wir Maximalkraft trainieren und nicht …

Artikel lesen

Mental, Klappe die Zweite.

In MotivationPublish Date31. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019267 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Der erste Post richtete sich in erster Linie gegen einen inneren Zustand, gegen ein Gefühl. Wir können nicht davon ausgehen, dass wir als Tibet-Mönch geboren werden. Deshalb ist es eben genau so wichtig, eine mentale …

Artikel lesen

Training, das dir dein Leben retten kann

In AusdauerPublish Date31. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 28. Juni 2019336 Views1 Kommentar Chris Michalk

Das Leben ist gekennzeichnet durch konstante Fluktuationen, das heißt Veränderungen. Doch das Leben ist auch großzügig. Die meisten Veränderungen nehmen wir gar nicht wahr, das Gehirn adaptiert sich automatisch, auch ohne jegliche Beteiligung des Bewusstseins. …

Artikel lesen

Ripped

In ErfahrungsberichtePublish Date30. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019387 Views1 Kommentar Chris Michalk

… kennen wir alle. Ripped hört sich so eklig an, nennen wir es doch einfach „ausgemergelt“. Wir sprechen hierbei von Körperfettanteilen, die bei 4-6% liegen. Es gibt ja einige, die tatsächlich glauben, dort käme man …

Artikel lesen

Seitennummerierung der Beiträge

1 … 139 140 141 142 143 … 159

Site Sidebar

Such‘ nach anderen Inhalten:

Mehr ...

Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Anton zu Schlimme Agenda5. Juli 2025

    Ich habe interessanterweise erst kürzlich eine Diskussion dazu gelesen welche die Erklärung dafür unter anderem in einer langen Tradition der…

  2. Chris Michalk zu Schlimme Agenda5. Juli 2025

    Von nicht normal war nicht die Rede. LG

  3. Serk zu Schlimme Agenda5. Juli 2025

    "Ich sehe eher, dass Menschen, die Probleme mit ihrem Selbstwert haben, teilweise Probleme mit meinen Beiträgen haben." Klar, wer Probleme…

  4. Serk zu Schlimme Agenda5. Juli 2025

    Anfang/Mitte 2014. Und vorher hat man sich im Blog ausgetauscht

  5. Chris Michalk zu Schlimme Agenda5. Juli 2025

    Das Forum gibt es erst seit zehn Jahren. Ich habe noch nie einen Beitrag oder Kommentar geschrieben, um Beifall zu…

Site Footer

Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos