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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.

Vegan isses nich.

In VeganTags veganPublish Date24. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019741 Views4 Kommentare Chris Michalk

Wie soll man Veganern erzählen, dass es lebensgefährlich ist, was sie machen? Diese Frage stelle ich mir zunehmend in Anbetracht der Tatsache, dass vegane Ernährung momentan so beliebt ist. Das haben wir Leuten wie Karl …

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Angstmache – oder warum Wasser dich umbringt

Angstmache – oder warum Wasser dich umbringt

In KohlenhydratePublish Date24. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019309 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Das, was mir als Wissenschaftler immer wieder auffällt, ist die Tatsache, dass Laien (wissenschaftliche) Sachverhalten oft falsch gewichten. Das ist ein sehr wichtiger Punkt, denn das entscheidet direkt über deine Lebensentscheidungen. Selbstverständlich machen sich ganze …

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Das große Geheimnis des braunen Fettgewebes

In StoffwechselPublish Date23. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019356 Views3 Kommentare Chris Michalk

Ja, es ist tatsächlich ein Geheimnis, ein „missing link“, wie man das so schön sagen kann. Wissenschaftler haben jetzt also ein Gewebe gefunden, das Energie verschwendet, ähnlich wie ein Muskel, das „warm“ macht und hält …

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Phospholipids: Determinants of skeletal muscle hypertrophy

In Muskelaufbau KrafttrainingPublish Date22. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019259 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Cell membranes usually consist of a phospholipid bilayer. Those phospholipid bilayers contain proteins which are essential for cellular communication – in fact, (derivates of) phospholipids also directly act as second messengers. There are some very …

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Research of the week

In Omega 3Publish Date22. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019212 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Interest in edubily is growing, not only in Germany but also in other countries. From that point of view, I decided to include articles in English, so that some messages are unterstood not only by German folks. …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Tanja zu Arginin gegen Longcovid?30. Juli 2025

    Das Problem ist, es ist schon lange bekannt das iNOS Erkrankungwm auslöst, was war zuerst da? Ich habe me/CFS und…

  2. Chris Michalk zu Wann EAAs sinnvoll sind28. Juli 2025

    Mit dem Prozentanteil vergleichst du ja Äpfel mit Birnen – wir haben ein Pulver mit Geschmack, Tabletten/Presslingen sollten naturgemäß einen…

  3. Christoph Nolte zu Wann EAAs sinnvoll sind28. Juli 2025

    Wer bezahlt denn nach der Patentfreigabe für MAP Eiweiß noch 266,67 Euro/kg ? Bei APOrtha (94,4. % Aminosäuren Anteil, ohne…

  4. Mike zu Wann EAAs sinnvoll sind27. Juli 2025

    Ich würde noch ergänzen, dass du trotz mTor Aktivierung AMPK haben kannst. Das schließt sich nicht grundsätzlich aus, jedenfalls wenn…

  5. Chris Michalk zu Wann EAAs sinnvoll sind27. Juli 2025

    Das ist eine stinknormale EAA-Mischung. Wer diese Aussagen glaubt, tut mir leid. https://genetisches-maximum.de/aminosaeuren/map/

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos