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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: NO

Mehr Stickoxid durch Gemüse

Mehr Stickoxid durch Gemüse

In GefäßgesundheitTags nitrosativer Stress, NO, StickstoffmonoxidPublish Date6. Dezember 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191493 Views15 Kommentare Chris Michalk

  Schlafmützen sind wir nun wahrlich keine. Schon 2014 haben wir nach Auswertung vieler Daten im Handbuch geschrieben: Stickstoffmonoxid (NO) ist ein Stoffwechselmasterregulator. Zur Erinnerung: NO entsteht in den Arterien, wenn ein Enzym namens eNOS …

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Immer wieder: Der NO-Stress

Immer wieder: Der NO-Stress

In GefäßgesundheitTags Antioxidanzien, NO, StickstoffmonoxidPublish Date8. Januar 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191231 Views6 Kommentare Chris Michalk

Es ist wie verhext. Ein, ja, mystisches Phänomen. Die große Angst vieler Mensch hat wohl einen Namen: NO-Stress. Wirklich, es ist unglaublich. Kein Thema macht einigen Menschen anscheinend so Angst wie dieses NO. Die Hintergründe dazu …

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Rote Bete für einen gesünderen Stoffwechsel – Nitrat mal anders

Rote Bete für einen gesünderen Stoffwechsel – Nitrat mal anders

In StoffwechselTags Insulin-Resistenz, NO, StickstoffmonoxidPublish Date5. Juli 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 30. April 20253190 Views8 Kommentare Phil Böhm

Beitrag von Tim Es steht inzwischen außer Frage, dass eine schlechte Insulinsensitivität (=Insulinresistenz) eine zentrale Rolle im metabolischen Syndrom einnimmt. Dieses Konglomerat an Risikofaktoren hat sich mittlerweile in epidemischem Ausmaß innerhalb der modernen Gesellschaft manifestiert. Gleichermaßen …

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Freie Radikale und NO: So wirkt Schwefel

Freie Radikale und NO: So wirkt Schwefel

In GefäßgesundheitTags Glutathion, NO, StickstoffmonoxidPublish Date18. April 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 20251486 Views11 Kommentare Chris Michalk

Freie Radikale … Entzündungen … Sie sind das eigentliche Übel. Um das herauszufinden, muss man sich nur einmal eine Zeit lang mit diversen Krankheiten auseinandersetzen. Die bekannteste „Krankheit“ heißt Herzinfarkt. Davor – also, damit das …

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So verändert Stickoxid deine Gesundheit – ein Update

So verändert Stickoxid deine Gesundheit – ein Update

In GefäßgesundheitTags NO, StickstoffmonoxidPublish Date28. Januar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019932 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Letztes Jahr wurde eine Arbeit veröffentlicht, die sich mit Stickoxid (kurz: NO) befasst. Weil so schön formuliert, hier mal eine Übersetzung des Abstracts: Früher glaubte man, (anorganisches) Nitrat sei ein Zwischenprodukt des Stickoxid-Stoffwechsels, das der Körper zügig …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Vanessa zu Wie man Mikronährstoffe einnimmt30. Juni 2026

    Danke, richtig guter Impuls! Widerspricht meinem bisherigen Einnahmeverhalten, erscheint mir jedoch sehr sinnvoll. ;)

  2. Verena zu Richtig essen tipps28. Juni 2026

    Hallo, warum denn unbedingt eine beschichtete Pfanne? Früher oder später geht das Teflon ins Essen und PFAS etc. ist auch…

  3. Wolfgang zu Schwer trainieren für Muskelaufbau?26. Juni 2026

    Hey Chris, mir hat dieser Artikel gefallen. Ich gehe auch mit den Aussagen mit aber aus Sicht eines erfahrenen Athleten…

  4. Katarina Schneider zu Magnesiummangel Ratgeber: Alles über Magnesiumbedarf, Magnesiummangel Symptome und Ursachen26. Juni 2026

    Der Artikel über Magnesiummangel hat mich daran erinnert, wie wichtig es ist, auf die kleinen Signale des Körpers zu achten.…

  5. Karl zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf22. Juni 2026

    Hi Chris, Danke für den guten Nachruf. Dr. Strunz hat mir als Motivator und Wegweiser auch sehr geholfen. Ich habe…

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