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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Mitochondrien und Omega 3

Mitochondrien und Omega 3

In MitochondrienTags MitochondrienPublish Date14. Juli 20141870 Views4 Kommentare Chris Michalk

Nicht wieder wegklicken, nur weil du die Überschrift nicht verstehst. Wie willst du denn von irgendetwas eine Meinung haben, wenn du niemals checkst, wie es funktioniert? Wir sind Weltmeister im Fußball, aber auch Weltmeister im …

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Insulin-Sensitivität selbst gemacht

In MagnesiumTags Insulin-SensitivitätPublish Date13. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019425 Views13 Kommentare Chris Michalk

Manchmal hat man im Leben Probleme an der Backe, von denen man nicht einmal wusste, dass es sie überhaupt gibt. Ich verweise hier deshalb immer so auf „Mäßigung“, weil ich ein 100%er bin. Ich gebe …

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Taurin – Viel mehr als Stierhoden

Taurin – Viel mehr als Stierhoden

In AminosäurenTags taurinePublish Date12. Juli 20141421 Views6 Kommentare Chris Michalk

Ich liebe die Natur und ich liebe die Natürlichkeit. Wenn jemand leben kann wie ein Asket oder so „echt“ wie nur möglich, der kann sehr wohl alt werden – auch ohne irgendwelche Zusatz-Produkte. Aber das …

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Selektive Wahrnehmung

In KontroversesPublish Date11. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020205 Views1 Kommentar Chris Michalk

Selektive Wahrnehmung. Dem Gehirn kann man nicht trauen. Jeder hatte in seinem Leben bereits Zeiten, in denen er vehement und mit Nachdruck Dinge praktiziert oder artikuliert hat. Man liest sich ein, es macht Sinn und …

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Keinen Motor

In MitochondrienTags Energie: ATPPublish Date9. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019328 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Also ich weiß, dass viele von euch morgens aufstehen und in den Wald gehen – zum Laufen. Wenn nicht, dann trotzdem weiter lesen! Zum Laufen: Habt ihr euch schon einmal gefragt, warum ihr eigentlich laufen …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Heiners zu Reverse Ozempic – Kalorien ≠ Kalorien2. Juli 2025

    Wobei WW, im Vergleich aller nicht individuellen „Ernährungsweisen“, sehr gut abschneidet! Wer ein bisschen selber mitdenkt, gerne Trackt usw, bekommt…

  2. Jens zu Reverse Ozempic – Kalorien ≠ Kalorien1. Juli 2025

    Bzgl. Ozempic... Wird durch den Gebrauch nicht sogar noch wichtiger, was man sich in den Hals schiebt? Dadurch, dass man…

  3. Vitalpath zu Wie du die besten Übungen im Krafttraining wählst1. Juli 2025

    Ich habe ähnliche Erfahrungen gemacht! Als ich mit Krafttraining angefangen habe, dachte ich, man müsse Hunderte verschiedener Übungen machen, um…

  4. Cyrill zu Reverse Ozempic – Kalorien ≠ Kalorien1. Juli 2025

    Manchmal möchte ich hier einfach nur Liken

  5. Bernd zu Der Mensch muss sich wehren (ChatGPT-Studie)30. Juni 2025

    Hallo Cyrill, ich auch nicht. Aber was sagt Chat-GPT zu der Frage was ist "politisch"?

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos