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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Wo die Leistung des Immunsystems wirklich steigt und fällt

Wo die Leistung des Immunsystems wirklich steigt und fällt

In PräventionPublish Date9. April 20223992 Views5 Kommentare Chris Michalk

Biologen dieser Welt müssen in diesen Tagen die Krise bekommen. So wie ich die vergangenen zwei Jahren. Grund ist, dass es mir völlig unerklärlich ist, wie augenscheinlich die komplette medial vertretene Wissenschaft … das komplette …

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Ein paar Gedanken zu „Nachhaltigkeit“

Ein paar Gedanken zu „Nachhaltigkeit“

In ErnährungPublish Date4. April 20223313 Views15 Kommentare Chris Michalk

Heutzutage beobachtet man ja das Phänomen, dass viele Menschen komplett affektlabil handeln. Also, kognitiv und emotional dann auf dem Level eines Teenagers, oder darunter. Die Welt ist komplex Das ist das erste Phänomen. Das zweite …

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Vorsicht vor CORONAVIT-Studie (Vitamin D)

Vorsicht vor CORONAVIT-Studie (Vitamin D)

In Vitamin D3Publish Date1. April 20225831 Views8 Kommentare Chris Michalk

Soeben wurde eine neue Studie aus England veröffentlicht, die im Stile einer randomisiert-kontrollierten Phase-3-Studie, die Effekte von Vitamin D auf eine PCR- oder Antigen-Test-bestätigte Coronainfektion bzw. bestätigte respiratorische Infektion jeglicher Art untersuchen wollte. Die Autoren …

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Kaffee zerstört dein Gehirn

Kaffee zerstört dein Gehirn

In KontroversesPublish Date29. März 20225778 Views15 Kommentare Chris Michalk

Hier auf der neuen Plattform … kann man (ich) ja nun endlich wieder schreiben, was man will. Also darf ich auch wieder ablästern. Meine ganz eigene Meinung preisgeben. Coronablase Twitter Ich habe kein Twitter. Und …

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Neues zum Omega-3-Index

Neues zum Omega-3-Index

In Omega 3Publish Date26. März 20223364 Views13 Kommentare Chris Michalk

Schon mal vom Omega-3-Index gehört? Ehrlich gesagt auch von uns lange ignoriert. Erschien mir (Chris) zu neumodisch. Und zu selbstverständlich, schließlich gehören Omega-3-Fettsäuren zum Standardprogramm eines jeden gesunden Lebensstils. Des Öfteren in Form von Fisch …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Jens zu Schlimme Agenda4. Juni 2025

    🎯

  2. Chris Michalk zu Schlimme Agenda2. Juni 2025

    Das ist ein bisschen ein Apfel-Birnen-Vergleich. Die Menschen heute wählen stark konservativ, *weil* sie das Verhalten des Staats mehrheitlich als…

  3. Boostvita zu Kollagen-Hydrolysat & Muskelaufbau im Alter2. Juni 2025

    Interessante Ergebnisse, insbesondere für ältere Menschen, die ihre Muskelmasse verbessern möchten. Es zeigt sich, dass Kollagen allein nicht alles ist,…

  4. AntifaschistischerFleischesser zu Schlimme Agenda2. Juni 2025

    Sicher, dass dies nur ein deutsches Ding ist? Die Deutschen wählen wieder die AFD, obwohl sie die NSDAP erlebt haben.…

  5. Michael zu Wie trainiert man eigentlich den Fettstoffwechsel?1. Juni 2025

    Ich ersetze oft Brot und Brötchen durch doppelt getoastes Eiweißbrot. (Resistente Stärke) und Nuseln und Reis durch Konjakprodukte. Hat das…

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos